Guest
Привет-привет!!!😀😀😀 Утром просыпаешься деревянной,а в конце рабочего дня, после долго сидения чувствуешь скованность и дискомфорт в теле..... Знакомо?🤔 Ммммм,так себе ощущения..... Убей в себе Буратино с помощью этого комплекса. С помощью этих упражнений мы мягко активируем позвоночник и мышцы вокруг него. Регулярно выполняя этот комплекс тело станет Болл пластичным и подвижным. Уйдет дискомфорт и появится лёгкость и свобода в движениях. Каждое упражнение делаем в комфортной для себя амплитуде по 10-15 раз. #фитнес#домашниетренировки#здороваяспина#целлюлит#гладкаякожа#стройныеноги#галифе#спорт#бодифлекс#фейсфитнес#осанка#пресс#красивыйживот#жиротопка#дыхание
