Жизнь может быть ДРУГОЙ. Вся правда про тревожность

Сегодня наш гость, психолог Маша, поможет нам узнать себя чуточку лучше. 00:00 Вступление 00:25 Чем отличается психолог от психотерапевта 01:38 Что такое невроз 04:04 Как отличить тревогу 06:17 Внутренний конфликт 15:29 Анекдот от Романа 15:45 Невроз это следствие тревоги? 16:45 Родовые травмы существуют? 18:25 Во мне говорит озлобленность 19:02 Можно ли отличить тревогу от других чувств? 21:24 Про рефлексию 22:16 В моих проблемах виноваты другие 24:53 Это тревожит всех! 26:15 Анекдот от Романа 2 26:37 Уточнение тревоги 28:01 Избегание тревоги 29:24 Как погасить тревожность? 31:03 Можно ли не создавать причины для тревоги 33:25 Можно избавиться от тревожности? 35:11 История от Романа 36:30 Странные отношения Романа 36:51 Что тревожило Асю 40:05 Странные отношения Романа 2 41:24 Вычисляем кринжа 42:40 Анекдот от Романа 3 43:10 Главная проблема бизнеса 48:30 Берем от жизни всё 50:09 От тревожности к болезням 55:43 Как помочь близким? 57:34 Что усиливает тревожность 59:29 Шаги к победе над тревогой