Язык и осанка связаны!

Когда язык прилегает к верхнему нёбу всем основанием и не касается зубов - он находится в правильной физиологичной позиции👌🏻 Такое положение он принимает, когда мы произносим звук «Н» в слове «нет». В этом случае: • уходит второй подбородок • становится четкий овал лица • улучшается кровоснабжение, повышая тем самым иммунитет • достигается постуральное равновесие, обеспечивающее правильную осанку; • в состоянии покоя мышцы челюстно-лицевой области и сосуды расслаблены, имеют нормальный тонус. Поставь себе будильник и начни корректировать положение языка, это будет первым шагом к осанке твоей мечты👌🏻