Моя сегодняшняя тренировка . Короткое кардио. Табата. My workout . Tabata

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2016

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

4 круга: 1. Присед на одной ноге - 20 раз каждой ногой; 2. Планка на одной ноге с введением второй ноги вверх - 15 раз каждой ногой; 3. Перепрыжка - 40 раз ; 4. Перевернутая планка - на 60 счетов. Created by VideoShow:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzZ1NnRwK3VyakhWTUppS2s3OWtLNy9WcjJPQVBxanc3djNOUGk2dGZCVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Проведите ревизию своих знаний

1 day ago

00:45:41

Проведите ревизию своих знаний

1 77%

. Shadow of Chernobyl - Стрим Самлорика | Первый Раз Играю В Сталкер

1 day ago

00:00:00

. Shadow of Chernobyl - Стрим Самлорика | Первый Раз Играю В Сталкер

2 79%

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

3 weeks ago

00:00:00

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВОВРЕМЯ СНОВА МЕЧТАТЬ. НАД ШТОРМАМИ. С озвучкой. Кейт А. Паул

2 83%

Что делали дети маршалов и правительства СССР во время ВОЙНЫ

1 month ago

00:18:30

Что делали дети маршалов и правительства СССР во время ВОЙНЫ

18 55%

Не забудьте посеять это в январе! 2025. Не пропустите сроки!

1 month ago

00:16:20

Не забудьте посеять это в январе! 2025. Не пропустите сроки!

1 16%

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

1 month ago

00:00:00

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

6 7%

История праздника Крещение Господне. 11 Января 2025 Года.

1 month ago

00:16:02

История праздника Крещение Господне. 11 Января 2025 Года.

1 50%

Дивный Новый Мир, который создают Хозяева Денег

1 month ago

01:52:13

Дивный Новый Мир, который создают Хозяева Денег

1 40%

Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai

1 month ago

01:11:18

Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai

1 11%

РЕЗОНАНСНЫЙ РАЗГОВОР С БЫВШИМ МИНИСТРОМ РФ | Василий Якеменко

1 month ago

01:46:45

РЕЗОНАНСНЫЙ РАЗГОВОР С БЫВШИМ МИНИСТРОМ РФ | Василий Якеменко

1 78%

Путин вас обманул. Экологическая катастрофа в Черном море не случайность!

1 month ago

00:08:18

Путин вас обманул. Экологическая катастрофа в Черном море не случайность!

1 64%

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

2 months ago

01:36:32

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

1 53%

Катана против сабли, рапиры и полуторного меча. Кендо против ХЕМА.

2 months ago

00:49:47

Катана против сабли, рапиры и полуторного меча. Кендо против ХЕМА.

1 83%

Информационная война, защитники Израиля, левые и правые, про Арад - ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ КОММЕНТАРИИ

2 months ago

00:25:32

Информационная война, защитники Израиля, левые и правые, про Арад - ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ КОММЕНТАРИИ

1 26%

КТО САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БЛУД, САРЫЧЕВ ИЛИ ГОГА

2 months ago

00:37:09

КТО САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БЛУД, САРЫЧЕВ ИЛИ ГОГА

1 88%

Наволочка на молнии с клапаном по своим размерам

2 months ago

00:09:34

Наволочка на молнии с клапаном по своим размерам

1 28%

Это был Я, но в прошлой жизни | Прикосновение с мистикой

2 months ago

01:29:25

Это был Я, но в прошлой жизни | Прикосновение с мистикой

11 58%

ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ

2 months ago

00:26:06

ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ

1 27%

03. Светозар и Аурамира - 05. Силушка-Ярушка.

2 months ago

00:03:51

03. Светозар и Аурамира - 05. Силушка-Ярушка.

1 44%

Молдова БЕЗ СВЕТА и ГАЗА / БОРЬБА России и США / Коронация САНДУ / ИТОГИ 2024 года!

2 months ago

00:30:23

Молдова БЕЗ СВЕТА и ГАЗА / БОРЬБА России и США / Коронация САНДУ / ИТОГИ 2024 года!

1 53%

ТАК СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА ТРАМПА И ПУТИНА ЗАЧЕМ РОБЕРТ ФИЦО ПРИЛЕТАЛ В МОСКВУ И ДРУГОЕ

2 months ago

01:05:09

ТАК СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА ТРАМПА И ПУТИНА ЗАЧЕМ РОБЕРТ ФИЦО ПРИЛЕТАЛ В МОСКВУ И ДРУГОЕ

1 21%

ПроЧтение смыслов / Надсон / Друг мой

2 months ago

00:01:57

ПроЧтение смыслов / Надсон / Друг мой

1 86%

ЧТО СКРЫТО В MiSide | Секреты | Сцены за кадром | Пасхалки

2 months ago

00:09:18

ЧТО СКРЫТО В MiSide | Секреты | Сцены за кадром | Пасхалки

1 5%

РОМАНТИЧЕСКОЕ ТАРО. РАСКЛАДЫ НА ТАРО КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ Татьяна Трофименко

2 months ago

00:24:41

РОМАНТИЧЕСКОЕ ТАРО. РАСКЛАДЫ НА ТАРО КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ Татьяна Трофименко

3 79%

0 Comments

Guest