30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jul 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

This 30-minute cardio HIIT workout is an all-standing, full-body session with no equipment needed and no repeats. It's designed to burn calories, at home. Workout Programs Recipes and more: ▸ Standing HIIT Workout ▸ Time: 30 Min Warm Up & Cool Down ▸ Intervals: 45s on / 15s Rest ▸ No Equipment ▸ Calorie Burn ∼ 500 For more workouts with Oliver subscribe to his Channel | IG: Oliver's IG: Emmy's IG: Business Inquiries: hello@ Music:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzYvVHU0WlFESjJwcVZmNm5US2drcUNyZkdtMWlzR042T2NXZVV6b1dDcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30 Min Zumba Cardio WorkoutBeginners Latin Dance ZUMBA CLASSExercise To Lose Weight FAST

5 hours ago

00:38:08

30 Min Zumba Cardio WorkoutBeginners Latin Dance ZUMBA CLASSExercise To Lose Weight FAST

1 45%

3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания

6 hours ago

00:06:51

3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания

1 72%

Разговорный английский для начинающих самоучитель аудиокурс Курсы английского уровень advanced

6 hours ago

00:01:41

Разговорный английский для начинающих самоучитель аудиокурс Курсы английского уровень advanced

1 59%

NEW HOME WORKOUT __ 30 MIN. DANCE WORKOUT __ Tanju

6 hours ago

00:26:59

NEW HOME WORKOUT __ 30 MIN. DANCE WORKOUT __ Tanju

1 87%

МОЖНО ЛИ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ НА СТАВКАХ

7 hours ago

00:01:20

МОЖНО ЛИ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ НА СТАВКАХ

1 90%

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №88 СКОРО НОВЫЙ РАЗРЫВ! / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

7 hours ago

00:00:00

СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №88 СКОРО НОВЫЙ РАЗРЫВ! / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

1 64%

30 Mins Dance Workout By Bipasha Basu _ Full Body Cardio #bipashabasu #workout #zumbafitness

7 hours ago

00:29:58

30 Mins Dance Workout By Bipasha Basu _ Full Body Cardio #bipashabasu #workout #zumbafitness

1 94%

30 MIN SWEATY CARDIO DANCE Workout _All Standing - No Jumping _ All Levels _ Full Body Fat Burn

7 hours ago

00:34:06

30 MIN SWEATY CARDIO DANCE Workout _All Standing - No Jumping _ All Levels _ Full Body Fat Burn

1 48%

30 MIN SWEATY CARDIO DANCE HIIT Workout, All Standing, High Intense -All Levels, Full Body Fat Burn

7 hours ago

00:34:05

30 MIN SWEATY CARDIO DANCE HIIT Workout, All Standing, High Intense -All Levels, Full Body Fat Burn

1 51%

30 Min Intense Cardio HIIT DANCE Workout _ Burn up to 500 Calories _ Exercise to the Beat, No Repeat

7 hours ago

00:33:16

30 Min Intense Cardio HIIT DANCE Workout _ Burn up to 500 Calories _ Exercise to the Beat, No Repeat

1 25%

30 MIN INTENSE CARDIO DANCE HIIT Workout _Burn Up To 500 Calories _ All Standing _ All Levels

7 hours ago

00:34:57

30 MIN INTENSE CARDIO DANCE HIIT Workout _Burn Up To 500 Calories _ All Standing _ All Levels

1 77%

30 Min DANCE CARDIO WORKOUTDANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSSKNEE FRIENDLYNO JUMPING

7 hours ago

00:34:56

30 Min DANCE CARDIO WORKOUTDANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSSKNEE FRIENDLYNO JUMPING

1 88%

30 Min All Standing Cardio HIIT DANCE Workout _ Burn Up to 400 Calories _ To the Beat, SUPER FUN

7 hours ago

00:34:59

30 Min All Standing Cardio HIIT DANCE Workout _ Burn Up to 400 Calories _ To the Beat, SUPER FUN

1 87%

Почему я закрою МЕБЕЛЬНЫЙ бизнес в 2025 году. Сергей Гаврилов из Пскова

8 hours ago

00:31:43

Почему я закрою МЕБЕЛЬНЫЙ бизнес в 2025 году. Сергей Гаврилов из Пскова

2 71%

10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - эффективная тренировка для плоского живота, без планок

8 hours ago

00:10:15

10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - эффективная тренировка для плоского живота, без планок

1 90%

вкусные пирожки с капустой

8 hours ago

00:01:14

вкусные пирожки с капустой

45 82%

РАБОТА НА УДАЛЕНКЕ ПО РОССИИ ВАКАНСИИ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ НА 1 ДЕНЬ

8 hours ago

00:01:38

РАБОТА НА УДАЛЕНКЕ ПО РОССИИ ВАКАНСИИ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ НА 1 ДЕНЬ

1 10%

Lee Min Ho with EIDER WINTER TVCF 30 (2015)

8 hours ago

00:00:33

Lee Min Ho with EIDER WINTER TVCF 30 (2015)

1 57%

Ищу работу подработка на дому Интернет работа вакансии ежедневные выплаты

9 hours ago

00:01:20

Ищу работу подработка на дому Интернет работа вакансии ежедневные выплаты

1 71%

Выпечка в духовке

9 hours ago

00:01:00

Выпечка в духовке

1 28%

ОБЗОР ДРОБЕМЕТА БАРАБАННОГО ТИПА Q3210 СЕРИЯ ПРОФ - ООО МИТЕК.

10 hours ago

00:01:05

ОБЗОР ДРОБЕМЕТА БАРАБАННОГО ТИПА Q3210 СЕРИЯ ПРОФ - ООО МИТЕК.

1 45%

Дайте медаль тому, кто придумал этот рецепт!Великолепно! Весь подъезд будет спрашивать рецепт.

10 hours ago

00:05:38

Дайте медаль тому, кто придумал этот рецепт!Великолепно! Весь подъезд будет спрашивать рецепт.

1 91%

Как не надо прокачивать велосипед, чтобы не получить мусор на колесах. Покатушка

10 hours ago

00:30:25

Как не надо прокачивать велосипед, чтобы не получить мусор на колесах. Покатушка

1 81%

Это ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ сливовый пирог! Нежная, сочная, ароматная Галета со Сливами к чаю на Каждый День

10 hours ago

00:01:14

Это ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ сливовый пирог! Нежная, сочная, ароматная Галета со Сливами к чаю на Каждый День

1 61%

0 Comments

Guest