Простая и очень эффективная разминка запястья со штангой.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jun 2024

6,612 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простая и очень эффективная разминка запястья со штангой. Рекомендуется начинать с легкого уровня (зеленая зона на видео) для минимального давления на запястье. Выполните перед тренировкой 2-3 подхода по 12-15 повторений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzV3TGs1ZEJLUHNteWVGclJaTXlVUXowWDd2TEQvYUdscXpJTDRmVmQ1az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Легкая и простая прическа для гостя на свадьбе

43 minutes ago

00:04:50

Легкая и простая прическа для гостя на свадьбе

1 91%

Clip from Простые рецепты салатов и закусок

43 minutes ago

00:00:47

Clip from Простые рецепты салатов и закусок

1 8%

100 РУБЛЕЙ НА ТЕЛЕФОН ЗА ОПРОС КАК ЗАРАБОТАТЬ 400 РУБЛЕЙ

44 minutes ago

00:01:18

100 РУБЛЕЙ НА ТЕЛЕФОН ЗА ОПРОС КАК ЗАРАБОТАТЬ 400 РУБЛЕЙ

1 26%

The Люди Вьетнам: Как живет страна, победившая США / Коммунизм, страшные пытки и инвалиды войны @anton_lyadov

46 minutes ago

01:30:49

The Люди Вьетнам: Как живет страна, победившая США / Коммунизм, страшные пытки и инвалиды войны @anton_lyadov

2 49%

ВПН не Работает Я нашел простое решение Ноябрь 2024

49 minutes ago

00:08:40

ВПН не Работает Я нашел простое решение Ноябрь 2024

1 7%

Конструктор лего - строительные блоки Marble Run ASMR Динозавры и большие трубы

50 minutes ago

00:03:41

Конструктор лего - строительные блоки Marble Run ASMR Динозавры и большие трубы

1 56%

Конструктор Satisfying Building Blocks Лего Marble Run ASMR Динозавр, дом и животные

50 minutes ago

00:04:02

Конструктор Satisfying Building Blocks Лего Marble Run ASMR Динозавр, дом и животные

1 55%

Конструктор Satisfying Building Blocks Лего Marble Run ASMR Спиральный лифт и животные

50 minutes ago

00:03:36

Конструктор Satisfying Building Blocks Лего Marble Run ASMR Спиральный лифт и животные

1 60%

Конструктор Marble Run! ЛЕГО ASMR Ленточный конвейер и трасса динозавров

50 minutes ago

00:04:20

Конструктор Marble Run! ЛЕГО ASMR Ленточный конвейер и трасса динозавров

1 62%

Веселые игры! Лего блоки ВЕСЕЛЫЕ ГОРКИ Конструктор Марбл-Ран ASMR-курс

51 minute ago

00:04:50

Веселые игры! Лего блоки ВЕСЕЛЫЕ ГОРКИ Конструктор Марбл-Ран ASMR-курс

1 31%

ВЕСЕЛЫЕ ГОРКИ! Лего блоки Конструктор Marble Run! ASMR - Вверх, вниз, влево и вправо! извилистый маршрут

51 minute ago

00:04:14

ВЕСЕЛЫЕ ГОРКИ! Лего блоки Конструктор Marble Run! ASMR - Вверх, вниз, влево и вправо! извилистый маршрут

1 15%

Веселые горки! Лего блоки Конструктор Марбл-ран - ASMR - Бегемот

51 minute ago

00:02:48

Веселые горки! Лего блоки Конструктор Марбл-ран - ASMR - Бегемот

1 89%

Супер Стас Бустер и Дилара против Shadowkek и By_Owl! Кто Круче ПАСТУ (Битва Пар) (2160p)

51 minute ago

00:27:17

Супер Стас Бустер и Дилара против Shadowkek и By_Owl! Кто Круче ПАСТУ (Битва Пар) (2160p)

94 38%

Веселые горки - лего блоки Конструктор Marble Run ASMR - Lion Family

51 minute ago

00:03:57

Веселые горки - лего блоки Конструктор Marble Run ASMR - Lion Family

1 64%

Блоки для горки Лего! Конструктор - Marble Run ASMR - Жираф

51 minute ago

00:04:06

Блоки для горки Лего! Конструктор - Marble Run ASMR - Жираф

1 18%

Я свяжу тебе жизнь

52 minutes ago

00:02:05

Я свяжу тебе жизнь

2 61%

Marble Run Конструктор ЛЕГО! ИГРАЕМ ВМЕСТЕ! ASMR

52 minutes ago

00:03:53

Marble Run Конструктор ЛЕГО! ИГРАЕМ ВМЕСТЕ! ASMR

1 64%

Как начать работать и зарабатывать Подработка в новосибирске на 2 дня

52 minutes ago

00:01:01

Как начать работать и зарабатывать Подработка в новосибирске на 2 дня

1 29%

Костюм женский брючный трикотажный с начесом

53 minutes ago

00:00:54

Костюм женский брючный трикотажный с начесом

1 73%

Круто!

53 minutes ago

00:00:05

Круто!

1 56%

multiCAM STUDIO: как сократить команду операторов и повысить качество съемки

54 minutes ago

00:16:46

multiCAM STUDIO: как сократить команду операторов и повысить качество съемки

1 8%

Принципиальная разница между бесами и чертями _ астрал, сущности, магия

55 minutes ago

00:15:30

Принципиальная разница между бесами и чертями _ астрал, сущности, магия

1 29%

ЗАРАБОТОК НА ДОМУ О ЧЕМ ПИСАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ 1000Р В ДЕНЬ

56 minutes ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК НА ДОМУ О ЧЕМ ПИСАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ 1000Р В ДЕНЬ

1 82%

ВАКАНСИИ В ОФИСЕ МОСКВА ЗАРАБОТОК В ЯНДЕКС ДЗЕН СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ

56 minutes ago

00:01:01

ВАКАНСИИ В ОФИСЕ МОСКВА ЗАРАБОТОК В ЯНДЕКС ДЗЕН СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ

1 52%

0 Comments

Guest