Это видео на четыре недели. Поставь себе 5 будильников в день и каждый раз, когда будильник прозвенит, смотри это видео. В комментарии напиши день, в который начал - свои комментарии показываются наверху. Благодаря этому ты сможешь отследить, когда тебе переходить на следующее видео Шульц аутотренинг медитация Позднее добавлю ссылку на полноценную инструкцию, следи за новостями
Hide player controls
Hide resume playing