Спина/Плечи

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Mar 2019

299 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Подтягивания 4*20 2. Тяга гантелей к поясу в наклоне 4*20 3. Тяга с колен попеременно 4*20 4. Тяга гантелей к поясу с лавки 3*20 5. Тяга верхнего блока обратным хватом 3*20 6. Жим гантелей сидя (Арнольд) 4*20 7. Тяга гантелей к подбородку 4*20 8. Тяга троса к себе 4*20 9. Пресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzI5Rjk0bSs2M2NucnYzdC9CNzZmWnMxRHNqZWI5VjExOVlvc2p2aFNtYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Объемная силовая на ягодицы в домашних условиях

14 minutes ago

01:02:02

Объемная силовая на ягодицы в домашних условиях

28 70%

Тренировка для мужчин в домашних условиях эффективно

10 hours ago

00:02:04

Тренировка для мужчин в домашних условиях эффективно

2 35%

Четвёртая чакра: открытие ворот сердца

13 hours ago

00:48:06

Четвёртая чакра: открытие ворот сердца

2 17%

Третья чакра: упражнения для глубинной силы

13 hours ago

00:58:02

Третья чакра: упражнения для глубинной силы

5 24%

Первая чакра: заземлитесь и заявите о своей ауре, пробудите тело и позвоночник.

14 hours ago

00:57:16

Первая чакра: заземлитесь и заявите о своей ауре, пробудите тело и позвоночник.

4 9%

План тренировок дома для мужчин 60 лет Упражнения для мужской фигуры

14 hours ago

00:02:04

План тренировок дома для мужчин 60 лет Упражнения для мужской фигуры

1 90%

Ёрмунганд | Jormungand (12 серия) ФИНАЛ

17 hours ago

00:23:41

Ёрмунганд | Jormungand (12 серия) ФИНАЛ

24 83%

Ёрмунганд | Jormungand (11 серия)

17 hours ago

00:23:42

Ёрмунганд | Jormungand (11 серия)

8 72%

Комплекс для здоровья твоей спины

17 hours ago

00:11:31

Комплекс для здоровья твоей спины

1 21%

Почти три года прошло с момента начала специальной военной операции

17 hours ago

00:09:25

Почти три года прошло с момента начала специальной военной операции

1.1K 29%

Водянов LIVE Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.

20 hours ago

00:45:20

Водянов LIVE Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.

58 52%

Какие мышцы болят и почему Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева

1 day ago

00:20:05

Какие мышцы болят и почему Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева

1 5%

Артрит суставов 2 степени лечение

1 day ago

00:01:32

Артрит суставов 2 степени лечение

1 37%

Бурсит плечевого сустава лечение форум Какая трава лечит суставы

1 day ago

00:01:32

Бурсит плечевого сустава лечение форум Какая трава лечит суставы

1 47%

ПОДПИШИСЬ #москва #вднх #спорт #мотивация #здоровье проработка трицепса: Алмазные отжимания. Упритесь ладонями в пол так,

2 days ago

00:05:32

ПОДПИШИСЬ #москва #вднх #спорт #мотивация #здоровье проработка трицепса: Алмазные отжимания. Упритесь ладонями в пол так,

1 12%

Amazing Guitar Как сидеть правильно с гитарой формы стрела

2 days ago

00:06:58

Amazing Guitar Как сидеть правильно с гитарой формы стрела

10 88%

Комплекс при боли между лопаток

2 days ago

00:09:21

Комплекс при боли между лопаток

2 37%

Danil Gryzlov БАЗА по Риггингу в Blender

2 days ago

00:07:16

Danil Gryzlov БАЗА по Риггингу в Blender

16 43%

sliwbl 01. День 1. Практика Ха с акцентом на плечевой отдел и спину

2 days ago

01:19:20

sliwbl 01. День 1. Практика Ха с акцентом на плечевой отдел и спину

1 49%

В Кузбассе усиленно заминают скандал с девочкой-тяжелоатлеткой, избившей сверстницу в школе

2 days ago

00:00:38

В Кузбассе усиленно заминают скандал с девочкой-тяжелоатлеткой, избившей сверстницу в школе

13.3K 17%

Занятие 12 Практика ХА с акцентом на плечевой комплекс и спину 1 ч 5 мин

2 days ago

01:19:20

Занятие 12 Практика ХА с акцентом на плечевой комплекс и спину 1 ч 5 мин

1 30%

Пожмите руки! Джек Хартманн: мозг ломает позиционные слова

2 days ago

00:02:35

Пожмите руки! Джек Хартманн: мозг ломает позиционные слова

1 10%

Танцующая звезда Джек Хартманн

2 days ago

00:03:39

Танцующая звезда Джек Хартманн

1 35%

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

2 days ago

00:17:26

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

3 73%

0 Comments

Guest