Как повысить успеваемость с помощью гибких навыков, полученных на каникулах! Вебинар для родителей.

👉В этом видео есть пояснение почему успеваемость в школах падает, почему наши дети плохо воспринимают “знания“ и не хотят учиться. А так же рекомендации, которые помогут снизить стресс и научить ребенка сосредотачиваться на предмете изучения. ☝Краткий конспект: 1. Создайте вдохновение. Биографии известных выдающихся людей вам помогут! 2. Гештальт – упражнение «Разговор с обидчиком». Поставьте перед собой любой образ. Представьте, что это обидчик и выскажите все, что хотели бы сказать и сделать! 3. Практика «Фокусировки внимания!». Нужно сесть в удобную позу, сфокусироваться на любом предмете перед собой, отмечая его контур, цвет, величину. Сказать себе: «Старт». Каждый раз, когда внимание перескакивает на что-то другое, осторожно возвращать фокус к исходному предмету. Можно считать, сколько раз происходит такое переключение. Если выполнять эту практику регулярно, переключение внимания будет происходить все реже и реже, дыхание придет в норму, нормализуется давление, и стресс постепенно отступит. 4. Упражнение «Выдох негатива». Сесть прямо. Смотрим перед собой. Представляем себя пустым. А внутри инородную субстанцию. С помощью глубоких вдохов и выдохов. Внимание! Узнать про онлайн курс “Самооценка супергероя“ на весенних каникулах можно тут: @krasovich-onlain-kurs-povysheniya-sam.. Пишите сейчас! Осталось только 2 места со скидкой в 50℅ ❤‍🔥 Желаю всем хорошего дня! 🌹 С уважением, Красовский Сергей. Подростковый психолог.