Guest
Групповая терапия хорошо подходит для решения вопросов связанных с социумом, с родственниками и близкими людьми. Группа — это модель общества в миниатюре. В обычном обществе есть люди, которые нам нравятся и которые раздражают, с которыми мы похожи и от которых мы сильно отличаемся, люди, которые кажутся нам безопасными и которых мы сторонимся. Примерно такие же разные люди могут быть с нами в одной группе, и наши привычные способы строить отношения с другими проявятся тут в полной мере и будут заметны ведущему (психологу). В этом плане люди похожи на химические элементы. Помести нас с другими элементами (людьми), и мы начнем определенным образом с ними взаимодействовать. Группа — это лаборатория, где можно понять, почему мы реагируем так, а не иначе, и научиться реагировать так, как нам хочется, а не так, как мы привыкли. Какие отличия групповой работы от личной терапии? В личной терапии гораздо сложнее: - Понять, как мы на самом деле ведем себя с другими людьми. Ведь то, что мы рассказываем о себе на личной встрече и то, как реально действуем, может сильно отличаться, поскольку свое поведение можно не заметить. Группа гораздо быстрее подсвечивает действия, которые могут запустить конфликты. - В группе можно услышать, что о нас думают другие люди. Обратная связь на группе идет не только от ведущего (психолога), но и от людей, которые нас пока не знают или знают поверхностно. Если вдруг несколько человек сказали, что мы прекрасной души человек, то игнорировать это сложнее, чем мнение психолога, который заведомо на нашей стороне. Точно так же, если 5 человек нам сказали, что их бесит, когда мы их перебиваем, это будет сложно игнорировать. - Отработать новое поведение. Например, у нас может отлично получатся быть открытым в личной терапии, с психологом, но стоит выйти из кабинета, как мы можем утратить способность быть открытым с кем‑то еще. Группа же дает возможность попрактиковать открытость в безопасной среде, но гораздо больше приближенной к реальности, чем во время личной терапии. Групповая терапия может быть неприятнее, чем личная, но она дает больше обратной связи, ярче подсвечивает, как мы строим отношения с людьми и дает больше возможностей попробовать новое поведение. Методы работы: В процессе работы будет использоваться как классическая методика ведения групп, так и методы расстановок по Хеллингеру, чтобы поставить себя на место другого человека и почувствовать то, что чувствует другой человек. ________________________________ Запись этих занятий выкладываться не будет по соображениям конфиденциальности, ради обеспечения комфорта всех участников. Выкладываю отрывок из нашей работы, самое начало, без личной информации. ---------------------------------------------------- Георгий Галенко. Психолог. Парапсихолог. Энерготерапия. Раскрытие талантов. Путь к предназначению. Объясняю сложные вещи простым языком. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Контакты: Сайт : Вконтакте: Группа в контакте: WhatsApp: 7-981-873-28-47 Telegram канал:
