Воздушный десерт БЕЗ муки и масла Отрада для диабетиков и не только! /DESSERT FOR DIABETICS/

Как просто и быстро можно сделать десерт без муки и масла и насладится великолепным вкусом?! Это просто. 3 желтка 82 гр. 1/2 ч.л с/з Fit Parad 1ч.л уксус яблочный 2 ч.л Псиллиум ( клетчатка подорожника ) Орехи (фундук и грецкий орех) 100 гр Вяленый барбарис 20 гр Кунжут черный и белый по 1 ч.л. 1/2 ч.л масла подсолнечного для смазки формы. ******************************************************* It's simple. 3 yolks 82 gr. 1/2 tsp s / z Fit Parad 1 tsp apple cider vinegar 2 tsp Psyllium (plantain fiber) Nuts (hazelnuts and walnuts) 100 gr Dried barberry 20 gr Black and white sesame seeds, 1 tsp. 1/2 tsp sunflower oil for mold lubrication. ******************************************** Этот кулинарный канал основан только на простых, доступных и проверенных рецептах! ВСЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ !!!!! Ссылки на плейлисты: Блюда из рыбы .