Физические упражнения улучшают восстановление после стресса и создают условия для нейрогенеза. В организме при физической активности вырабатываются следующие белки, участвующие в восстановительных процессах: ▪️ инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1); ▪️ фактор роста эндотелия сосудов (ФРЭС); ▪️ факторы роста фибробластов (ФРФ). Всё это усиливает рабочий потенциал нашего мозга. #kosmo_bibl #видео #полезно () |
Hide player controls
Hide resume playing