Guest
Д о б р ы й д е н ь, м o й д o p o г о й д p y г! Сегодня разговор пойдет о манипуляциях. Это очень частая проблема большинства людей. К сожалению, мы часто делаем не то, что хотим, а то, что хотят от нас другие. И если с чужими людьми нам как-то удается разобраться и установить границы, то близкие порой пользуют нас нещадно! Крючки обычно следующие: - Если ты не сделаешь так, как я хочу, то ты меня не любишь! - Я же не ради себя, это все для вас, поэтому ты тоже должна.... - Я все для тебя, а ты.... - Я же хочу как лучше! - Что тебе трудно сделать это для матери/мужа/детей......? - Конечно, мать вам больше не нужна.... Этот список “крючков“, на которые нас ловят манипуляторы можно продолжать, он очень длинный. Проделайте у п р а ж н е н и е: П p я м о c e й ч а с составьте список из своего окружения, включая в него следующих людей: - чье расположение вы боитесь потерять - кого вы очень боитесь обидеть - кто может негативно повлиять на ваше благополучие и настроение - ком
