Guest
Живой отзыв Валентины Медведевой. Занимает в группе 18 лет, не меняет тренера! Высоко ценит профессионализм и авторскую методику тренера ЛФК Елены Плужник Фрагмент тренировки. Через 2 года занятий в группе нормализовались функции щитовидной железы. Из-за сколиоза таз искривлен, были жалобы на боли в тазобедренном суставе. Благодаря регулярным многолетним тренировкам: - сформирован надежный мышечный корсет, - стабилизирован позвоночник и суставы позвоночника, - подкорректирован наклон таза - ушли боли в тазобедренном суставе. Благодаря сбалансированной по нагрузке аэробной тренировке: - нормализовался обмен веществ, - снизился вес тела, - повысилась работоспособность, - появилась выносливость - ушла отдышка. Валентина легко без проблем выполняет все работы настоящего дачника! Считает большим счастьем, что может невзирая на возраст, без боли в пояснице и боли тазобедренных суставах заниматься любимой дачей! Подтянулись подвисшие ручки и фигура. Цели быть худой Валентина цели не ставит. Главная ее ц
