Как привыкнуть не задирать подбородок

Как привыкнуть не задирать подбородок? Как научиться держать голову низко, не поднимать высокого голову, чтоб не пропускать удары? Известно, что самый большой урон наносят удары пропущенные в подбородок, челюсть, поэтому это место надо подальше прятать от соперника). Онлайн видео учебник по боксу, с теорией, заданиями и упражнениями на физическую форму тут . В данном видео делюсь простым тренажером, который поможет вам привыкнуть держать голову ниже в бою. Каждая мелочь в бою может помочь или наоборот сработать против вас. Это очень важно особенно когда бой равный. Суть предложенного мной тренажера, это резинка продетая насквозь теннисного или другого аналогичного мяча. Далее все это закрепляется вокруг шеи, чтоб мяч никуда не улетал и не спадал и можно работать). Для благодарности: Приватбанк 5168 7422 1742 7149 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) Ссылка на программу тренировок по боксу ★ С