Чем заняться летом волейболистам | Увеличение вертикального прыжка (плиометрика).

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jul 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это видео входит в курс о том, чем заняться летом волейболистам? Ответ прост - увеличивать вертикальный прыжок. Представляю вашему вниманию ТОП 5 упражнений для развития вашеей прыгучести и атлетизма. В данный топ входят: Запрыгивания на тумбу с разбега, спрыгивания с тумбы, прыжки на носках, выжигания и боковые прыжки. Эта скоростно-силовая тренировка позволит выполнить высокий прыжок в волейболе. Включайте в свою тренировку прыжка упражнения из этого топа. Музыка: 3rd Prototype - Dancefloor [NCS Release]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YnQ0SHMwSEJDSVFJV1pzZEpReUlOaWNLN00xZ0tyaTlVK1hORE1OTnFYYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В ЭТОЙ ИГРЕ ПРИГОДИТСЯ ДАЖЕ САМЫЙ БЕСПОЛЕЗНЫЙ ИГРОК

2 days ago

00:07:48

В ЭТОЙ ИГРЕ ПРИГОДИТСЯ ДАЖЕ САМЫЙ БЕСПОЛЕЗНЫЙ ИГРОК

1 54%

Чё Происходит #254 | Украина перекрыла газ, фейк Гордона про конец войны, пацифик на Первом канале

6 days ago

01:50:47

Чё Происходит #254 | Украина перекрыла газ, фейк Гордона про конец войны, пацифик на Первом канале

1 66%

МАРОККО 2025: ВСЕ ГОВОРЯТ ПО-РУССКИ, ВОДОПАД УЗУД, ГОРА МОИСЕЯ, ТАНЖЕР, МАФИЯ КОТОВ, КОННЫЕ РИКШИ

1 week ago

00:25:39

МАРОККО 2025: ВСЕ ГОВОРЯТ ПО-РУССКИ, ВОДОПАД УЗУД, ГОРА МОИСЕЯ, ТАНЖЕР, МАФИЯ КОТОВ, КОННЫЕ РИКШИ

1 40%

Декабристы. Жизнь и судьба | Курс Владимира Мединского | XIX век

1 week ago

02:56:25

Декабристы. Жизнь и судьба | Курс Владимира Мединского | XIX век

1 22%

Оптовый пошив в Китае

3 weeks ago

00:03:36

Оптовый пошив в Китае

7 45%

Николай Сорокин. Но разведка доложила точно... Были ли неизбежны проблемы в начале СВО Сводка 30-1.

3 weeks ago

01:00:50

Николай Сорокин. Но разведка доложила точно... Были ли неизбежны проблемы в начале СВО Сводка 30-1.

1 7%

Дагестан зимой - стоит ли ехать и чем заняться

3 weeks ago

00:09:09

Дагестан зимой - стоит ли ехать и чем заняться

1 84%

Бесконечная бумажная ИГРУШКА ПЕРЕВЕРТЫШ АНТИСТРЕСС за 5 минут! Очень просто! / Infinite Paper TOY

4 weeks ago

00:03:32

Бесконечная бумажная ИГРУШКА ПЕРЕВЕРТЫШ АНТИСТРЕСС за 5 минут! Очень просто! / Infinite Paper TOY

3 39%

Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах

2 months ago

00:09:18

Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах

1 29%

УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против Школы России. Секретные имена учителей. Оценки и домашка зло

2 months ago

01:21:56

УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против Школы России. Секретные имена учителей. Оценки и домашка зло

1 14%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 21%

Кровь нестерильна или почему нельзя заразиться ни одной болезнью

3 months ago

00:39:46

Кровь нестерильна или почему нельзя заразиться ни одной болезнью

1 18%

НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН! Декор для дома, Игрушки на елку и многое другое

3 months ago

00:21:28

НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН! Декор для дома, Игрушки на елку и многое другое

1 91%

Артур Смольянинов: Вся его жизнь это спецоперация // Скажи Гордеевой

3 months ago

01:41:47

Артур Смольянинов: Вся его жизнь это спецоперация // Скажи Гордеевой

1 13%

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

3 months ago

02:30:00

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

1 23%

Алтай 2023 Девичьи плёсы

3 months ago

00:11:53

Алтай 2023 Девичьи плёсы

1 36%

Октябрьская вода.

3 months ago

01:40:30

Октябрьская вода.

1 37%

Ксения Нелепица: как продвигать бизнес в Сербии сербская мода сложно ли здесь творческим людям

3 months ago

00:44:10

Ксения Нелепица: как продвигать бизнес в Сербии сербская мода сложно ли здесь творческим людям

7 84%

Окно в кино. Выпуск 26 октября

3 months ago

00:15:26

Окно в кино. Выпуск 26 октября

1 52%

Как простить предательство

3 months ago

00:00:56

Как простить предательство

1 21%

Нужно ли сокращать обучение в школах и вузах // Круглый стол

3 months ago

00:45:18

Нужно ли сокращать обучение в школах и вузах // Круглый стол

1 9%

Дневник Депутата: Говори правду и только правду. Николай Бондаренко.

3 months ago

02:30:31

Дневник Депутата: Говори правду и только правду. Николай Бондаренко.

1 5%

Почему ручка окна не поворачивается до конца

3 months ago

00:04:21

Почему ручка окна не поворачивается до конца

1 45%

Анализ боя Бивол Бетербиев: счет на табло, или почему Бетербиев победил

3 months ago

00:51:10

Анализ боя Бивол Бетербиев: счет на табло, или почему Бетербиев победил

1 9%

0 Comments

Guest