Завтрак диабетика. Великолепные маковые сырники. Ленивый рецепт и никакой муки в составе

Завтрак – начало дня, именно он задает нам настрой на день. И настрой этот будет прекрасным, если утром на столе появятся маковые сырники! Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков и об условиях индивидуальной консультации можно здесь Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Ингредиенты: Творог – 300 грамм; Яйцо – 2 штуки; Мак – 20 грамм; Соль – щепотка; Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 4 грамма (в пять раз слаще сахара) КБЖУ на 100 грамм: Белки – 21,7 грамма; Жиры – 14,8 грамма; Углеводы – 4 грамма 228,3 кКал Приятного аппетита!