30 минут Кардио и Пресс | Тренировка дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Feb 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня хочу вам предложить кардио тренировку, в которой так же представлены упажнения на пресс. Тренировка так же включает в себя разминку до и растяжку после. Вам не нужен никакой инвентарь, только коврик и мотивация начать занятие :) - Бесплатные Программы Тренировок Разминка: Растяжка: INSTAGRAM: Музыка отсюда: Спасибо за просмотр ❤

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YnF6bGdYVjFFNkVtU3c0U3MrVkQ5V3VwL2xDblJjMUxzOU4wU3psdTArVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мягкиe булoчки c твopoгoм

7 hours ago

00:01:35

Мягкиe булoчки c твopoгoм

10 47%

ЗАРАБОТАТЬ НА ПРИЛОЖЕНИЯХ ДЛЯ ANDROID РАБОТА ОТ 30000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ

7 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТАТЬ НА ПРИЛОЖЕНИЯХ ДЛЯ ANDROID РАБОТА ОТ 30000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ

1 20%

Биатлон, ЯНГПУР Кубок Международной лиги клубного биатлона. Масс-стар, мужчины - 15 километров. 16 ноября 2024 года

7 hours ago

00:33:55

Биатлон, ЯНГПУР Кубок Международной лиги клубного биатлона. Масс-стар, мужчины - 15 километров. 16 ноября 2024 года

1 84%

В Кемерове сотрудники Госавтоинспекции задержали водителя, скрывшегося с места ДТП

7 hours ago

00:01:25

В Кемерове сотрудники Госавтоинспекции задержали водителя, скрывшегося с места ДТП

1 52%

Пассивный доход 200000

8 hours ago

00:01:18

Пассивный доход 200000

1 14%

ЕЛКА телеканала МУЛЬТ - Новогодний мега-тур 24-25гг по России!

8 hours ago

00:01:00

ЕЛКА телеканала МУЛЬТ - Новогодний мега-тур 24-25гг по России!

81 7%

Канализация под ключ за 30 минут / Бурение под кольца / Установка крышки с люком. (миниобзор)

8 hours ago

00:08:05

Канализация под ключ за 30 минут / Бурение под кольца / Установка крышки с люком. (миниобзор)

1 54%

Дополнительный заработок мариуполь Легкий онлайн заработок без вложений для подростков

8 hours ago

00:01:23

Дополнительный заработок мариуполь Легкий онлайн заработок без вложений для подростков

1 50%

Рецепты | Соленья | Закрутки

8 hours ago

00:01:06

Рецепты | Соленья | Закрутки

86 84%

#СВОДКА_ДТП

8 hours ago

00:00:04

#СВОДКА_ДТП

1 8%

Как зарабатывать деньги в

8 hours ago

00:01:18

Как зарабатывать деньги в

1 11%

ГЛОБУС ЗАРАБОТОК ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫЕ

9 hours ago

00:01:18

ГЛОБУС ЗАРАБОТОК ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫЕ

1 94%

Ицюань онлайн / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Пинтуй Шили / Фуань Фали ()

9 hours ago

00:43:00

Ицюань онлайн / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Пинтуй Шили / Фуань Фали ()

62 43%

Как сэкономить свадебный бюджет. Ведущий Алексей Дюжев готовит тыквенный суп-пюре

9 hours ago

00:36:44

Как сэкономить свадебный бюджет. Ведущий Алексей Дюжев готовит тыквенный суп-пюре

77 90%

Мультидисциплинарный подход в эндокринологии. Время объединить усилия

9 hours ago

00:00:00

Мультидисциплинарный подход в эндокринологии. Время объединить усилия

607 50%

ЗАРАБОТАТЬ НА ИНТЕРНЕТЕ 70

9 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТАТЬ НА ИНТЕРНЕТЕ 70

2 93%

Прст неверятные пиржки

10 hours ago

00:05:51

Прст неверятные пиржки

345 44%

ЯНДЕКС ТОЛОКА ОТЗЫВЫ О ЗАРАБОТКЕ 2024 ГОДА ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН ПОДРОСТКУ ДЕВОЧКЕ НА НОВЫЙ ГОД

10 hours ago

00:01:18

ЯНДЕКС ТОЛОКА ОТЗЫВЫ О ЗАРАБОТКЕ 2024 ГОДА ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН ПОДРОСТКУ ДЕВОЧКЕ НА НОВЫЙ ГОД

1 91%

ПОДРАБОТКА НА ВЫХОДНЫЕ ДНИ УДАЛЕННО

10 hours ago

00:01:18

ПОДРАБОТКА НА ВЫХОДНЫЕ ДНИ УДАЛЕННО

1 77%

Пацаны поймут

11 hours ago

00:28:53

Пацаны поймут

8 6%

Заработок в интернете с чего начать Как поднять бабла скачать

11 hours ago

00:01:18

Заработок в интернете с чего начать Как поднять бабла скачать

2 22%

СТРАТЕГИЯ ФОРЕКС ЧИСТЮЛЯ ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС МТ4 СКАЧАТЬ

11 hours ago

00:01:12

СТРАТЕГИЯ ФОРЕКС ЧИСТЮЛЯ ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС МТ4 СКАЧАТЬ

1 25%

РАБОТА В СЕТИ ИНТЕРНЕТ ЧТО ЭТО

11 hours ago

00:01:18

РАБОТА В СЕТИ ИНТЕРНЕТ ЧТО ЭТО

1 70%

Кулинарные шедевры дома

11 hours ago

00:00:59

Кулинарные шедевры дома

70 88%

0 Comments

Guest