30 минут Кардио и Пресс | Тренировка дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Feb 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня хочу вам предложить кардио тренировку, в которой так же представлены упажнения на пресс. Тренировка так же включает в себя разминку до и растяжку после. Вам не нужен никакой инвентарь, только коврик и мотивация начать занятие :) - Бесплатные Программы Тренировок Разминка: Растяжка: INSTAGRAM: Музыка отсюда: Спасибо за просмотр ❤

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YnF6bGdYVjFFNkVtU3c0U3MrVkQ5V3VwL2xDblJjMUxzOU4wU3psdTArVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТКИ РИСКИ ОЧЕНЬ НУЖНА РАБОТА СРОЧНО

17 minutes ago

00:01:53

ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТКИ РИСКИ ОЧЕНЬ НУЖНА РАБОТА СРОЧНО

1 33%

ПРОГНОЗ НА ХОККЕЙ СЕГОДНЯ САЛАВАТ ЮЛАЕВ КУНЬЛУНЬ РОССИЯ КХЛ #хоккей

20 minutes ago

00:04:14

ПРОГНОЗ НА ХОККЕЙ СЕГОДНЯ САЛАВАТ ЮЛАЕВ КУНЬЛУНЬ РОССИЯ КХЛ #хоккей

6 42%

Как по дате рождения понять, где я смогу заработать большие деньги Выбор профессии по дате рождения

22 minutes ago

00:14:27

Как по дате рождения понять, где я смогу заработать большие деньги Выбор профессии по дате рождения

1 58%

Собираем торт-рулет Рецепт в описании

24 minutes ago

00:00:16

Собираем торт-рулет Рецепт в описании

1 73%

Заработать на домашнем интернете

24 minutes ago

00:01:20

Заработать на домашнем интернете

1 45%

С каждым днём вкуснее и мягче.Ботлихский пирог с двумя начинками/Pie with dried apricots and nuts

26 minutes ago

00:15:19

С каждым днём вкуснее и мягче.Ботлихский пирог с двумя начинками/Pie with dried apricots and nuts

1 51%

Предварительно установлено, что около 22 часов 00 минут по по шоссе Космонавтов со стороны Гамовского тракта г. Перми

42 minutes ago

00:00:47

Предварительно установлено, что около 22 часов 00 минут по по шоссе Космонавтов со стороны Гамовского тракта г. Перми

15 24%

Мария Аронова - Учит плакать за 2 секунды / интервью #аронова #марияаронова #shorts

45 minutes ago

00:00:40

Мария Аронова - Учит плакать за 2 секунды / интервью #аронова #марияаронова #shorts

1 50%

Eben Etzebeth - The Man. The Legend.

54 minutes ago

00:24:40

Eben Etzebeth - The Man. The Legend.

1 62%

КАШЕЛЬ И ПРОСТУДА 5 РЕЦЕПТОВ ОТ КАШЛЯ ВРАЧ Бублик Н Н WhatsApp 8(950)0330055

55 minutes ago

00:20:26

КАШЕЛЬ И ПРОСТУДА 5 РЕЦЕПТОВ ОТ КАШЛЯ ВРАЧ Бублик Н Н WhatsApp 8(950)0330055

1 78%

Чтение Библии на 30 Сентября: Псалом 91, Евангелие от Луки 12, Книга Даниила 1, 2

57 minutes ago

00:33:43

Чтение Библии на 30 Сентября: Псалом 91, Евангелие от Луки 12, Книга Даниила 1, 2

1 50%

После этого видео Доктора Берга могут забанить! Вся правда о...

60 minutes ago

00:07:19

После этого видео Доктора Берга могут забанить! Вся правда о...

1 91%

Выпечка за 5 минут

1 hour ago

00:00:18

Выпечка за 5 минут

1 83%

Рецепты к чаю

1 hour ago

00:00:36

Рецепты к чаю

3 66%

30 МИНУТ СИЛЬНЕЙШЕЙ МОТИВАЦИИ ДЛЯ ЖИЗНИ #11 / Измени свою жизнь! / 2023

1 hour ago

00:32:43

30 МИНУТ СИЛЬНЕЙШЕЙ МОТИВАЦИИ ДЛЯ ЖИЗНИ #11 / Измени свою жизнь! / 2023

1 91%

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН Вкуснейшая Запеканка из Кабачков с Мясом. Ешь сколько Хочешь!

1 hour ago

00:03:51

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН Вкуснейшая Запеканка из Кабачков с Мясом. Ешь сколько Хочешь!

1 85%

РАБОТА В УТРЕННИЕ ЧАСЫ МОСКВА ВАКАНСИИ ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ 100 РУБЛЕЙ СРОЧНО

1 hour ago

00:01:01

РАБОТА В УТРЕННИЕ ЧАСЫ МОСКВА ВАКАНСИИ ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ 100 РУБЛЕЙ СРОЧНО

1 48%

Вкусная выпечка

1 hour ago

00:00:54

Вкусная выпечка

57 64%

На этих варениках мы с мужем заработали кучу денег! Начинки для вареников.

1 hour ago

00:20:03

На этих варениках мы с мужем заработали кучу денег! Начинки для вареников.

1 58%

Домашняя пекарня

1 hour ago

00:00:19

Домашняя пекарня

193 48%

+920$ за 30 секунд

1 hour ago

00:00:43

+920$ за 30 секунд

1 51%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

2 hours ago

00:00:47

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

22 24%

ESSEN: Syrer luft Amok! Machetenangriff, Brandstiftung und Autocrashs! Mindestens 31 Verletzte!

2 hours ago

00:02:55

ESSEN: Syrer luft Amok! Machetenangriff, Brandstiftung und Autocrashs! Mindestens 31 Verletzte!

1 52%

Почему краснодарский депутат Александр Сафронов не видит проблемы в отсутствии пешеходного перехода

2 hours ago

00:00:51

Почему краснодарский депутат Александр Сафронов не видит проблемы в отсутствии пешеходного перехода

190 41%

0 Comments

Guest