🎁 Ближайший бесплатный интенсив: 00:00 - Люда, стартуем 03:19 - Что делать, если пухну от эмоций? 08:40 - Как развить любовь к себе? 11:07 - Про связь веса и деньги 13:21 - Три базовых инстинкта из-за которых все идет не в ту сторону 19:20 - Синдром хорошей девочки 21:19 - Про терапию с Сашей Беляковой и почему случился прорыв в финансах 22:07 - Как размещать эмоцию? 26:31 - Как выражать эмоцию? 29:06 - Про разницу между усилием и насилием 32:02 - Рецепт молодости 35:06 - Техника «Свободный танец». 40:35 - Мой опыт лечебного голодания (21 день) 50:49 - почему рычать на детей полезно? 55:19 - Что делать, если руки опускаются? 57:55 - Арт-терапия 59:53 - Письмо 1:05:38 - Ответы на вопросы 1:06:53 - Как из эмоции выделить потребность? 1:11:58 - Как не реагировать на мелочи? 1:15:37 - Что делать, когда есть непреодолимое желание ощутить определенный вкус? 1:19:03 - Еда, как символ любви. 1:22:45 - Еда и сладости на выходных. 1:25:53 - Как похудеть при инсулинорезистентности? 1:27:58 - Как я похудела со 120 до 65? Только ли с помощью психики? 1:40:25 - 4 ступень похудения без откатов ✅ Подробнее о «Дело не в еде» можно узнать в моем ТЕЛЕГРАМ: wH-6DSzIvv5mZjQy
Hide player controls
Hide resume playing