Упражнения для похудения: комплекс для женщин 40 + Workout | Будь в форме

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2018

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Этот комплекс мы подготовили для женщин с минимальной физической подготовкой и тех, кто начинает тренироваться с нуля. Упражнения помогут вам привести мышцы всего тела в тонус, стать сильнее и выносливее, а также сжечь лишние килокалории! Будьте в форме! Тренер: Ольга Будрюнас - кандидат педагогических наук, доцент, зав. каф. ОФК БГУФК, фитнес - тренер со стажем 20 лет Программа тренировок и питания “Я могу“ - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YnBlT1NrR3I0ei9WdHJwWFNubzhQMmxQeWQxQXVjbGRZenZqclUzc1E0RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

14 hours ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 68%

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Овощи

14 hours ago

00:15:25

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Овощи

1 28%

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

14 hours ago

00:09:46

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

1 55%

Если сделать это упражнение, уйдет писк и шум в ушах. Эффективная методика

15 hours ago

00:06:24

Если сделать это упражнение, уйдет писк и шум в ушах. Эффективная методика

1 41%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

15 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 31%

Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе

15 hours ago

00:10:16

Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе

1 48%

Работает с ПЕРВОГО РАЗА на 1000%. БЕСЦЕННАЯ Техника Вадима Зеланда на Исполнение Своих Желаний!

15 hours ago

00:13:23

Работает с ПЕРВОГО РАЗА на 1000%. БЕСЦЕННАЯ Техника Вадима Зеланда на Исполнение Своих Желаний!

1 89%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

15 hours ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 27%

Так вот для чего это упражнение!)

15 hours ago

00:00:08

Так вот для чего это упражнение!)

93 5%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

15 hours ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 13%

Тренер

15 hours ago

00:00:12

Тренер

1 41%

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

15 hours ago

00:19:31

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 31%

6 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

15 hours ago

00:00:00

6 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 20%

30 09 2024 г. Информновости ШТАБА ВНК ОБОРОНЫ СССР О работе и задачах

15 hours ago

01:05:28

30 09 2024 г. Информновости ШТАБА ВНК ОБОРОНЫ СССР О работе и задачах

1 71%

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

15 hours ago

00:18:28

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

1 78%

Смотрим на работу мышц и чувствуем их

15 hours ago

00:00:47

Смотрим на работу мышц и чувствуем их

10 54%

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ

15 hours ago

00:06:43

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ

1 92%

Криштиану Роналду показывает свою домашнюю тренировку

15 hours ago

00:06:38

Криштиану Роналду показывает свою домашнюю тренировку

1 91%

Матур Sport - домашние тренировки для женщинtan video

15 hours ago

00:00:33

Матур Sport - домашние тренировки для женщинtan video

9 6%

Хоуди Микоски: Я сбросил мое тело, что дальше О ловушках души и реинкарнации

15 hours ago

01:07:35

Хоуди Микоски: Я сбросил мое тело, что дальше О ловушках души и реинкарнации

1 80%

Тренировка с гантелями LVL №1 в домашних условиях для мужчин

15 hours ago

00:16:10

Тренировка с гантелями LVL №1 в домашних условиях для мужчин

1 78%

УБИРАЕМ БОЛЬ В ПЛЕЧАХ. Восстанавливаем подвижность плечевых суставов.

15 hours ago

00:15:58

УБИРАЕМ БОЛЬ В ПЛЕЧАХ. Восстанавливаем подвижность плечевых суставов.

1 16%

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ЛЕЖА

15 hours ago

00:38:14

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ЛЕЖА

1 65%

ВЫГОРАНИЕ ИЗ-ЗА ЕГЭ ЖМИ СЮДА! | Мотивация для тех, кто устал ботать

15 hours ago

00:02:24

ВЫГОРАНИЕ ИЗ-ЗА ЕГЭ ЖМИ СЮДА! | Мотивация для тех, кто устал ботать

1 64%

0 Comments

Guest