Профилактика развития протрузий и грыжи. Не только для бойцов ММА, но и для обычных людей.

Ирина Новожилова специалист по растяжке и йоге делится секретами как избежать развитие протрузий и растяжек. Это полезно знать не только боксерам, борцам, бойцам ММА и т.п., но и просто всем. Инстаграм Ирины: irusha_marusha