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De nombreuses personnes sont en déséquilibres à l’intérieur de leur corps. Ce qui peut créer des désagréments ou bien des pathologies. Déséquilibres du yin et du yang, en France la période est au froid donc du côté du yin. Tout excès alimentaires du yin ne feront alors qu amplifier le déséquilibre saisonnier ! Et les pathologies habituelles apparaîtront … Les solutions : Modifier son alimentation Utiliser des outils comme les saunas , hammam ou sauna aux infra rouges lointains , le sauna le plus yang de tous et le plus agréable, à tester ! Retrouvez l’équilibre par la compréhension de qui vous êtes, votre constitution, que m’avez vous , ou habitez vous. « Yin yang les bases » , dernier livre ou ebook que j’ai écrit vous permet de mieux appréhender cette science d’extrême orient simple et pratique. Plus d’informations sur mon site internet #sante #santé #tao #taoisme #ayurveda
