Для улучшения техники и экономичности бега, рекомендуется регулярно выполнять специальные подводящие упражнения направленные на улучшение техники бега. Комплекс упражнений смотрите в данном видео Подробнее о наших тренировках: Календарь следующих кепмов: Тренеры: Суздалев Антон Перелыгин Сергей
Hide player controls
Hide resume playing