Упражнения для плавания кролем на суше| Кифута для кролистов

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения Кифута для кролистов. Какие упражнения для плавания на суше лучше? Подпишись на мой Инстаграм! Секреты подготовки каждый день. Привет! Делюсь упражнениями, которые помогли мне в 2016 году трансформироваться из брассиста-ватерполиста в кролиста-марафонца. Большое внимание уделяется мышцам кора и развитию плечевого пояса. В основном комплекс несёт больше тонизирующий характер, развивающая тренировка показана в этом выпуске Комплекс Кифута для кролистов из 35 упражнений. Смотри полностью, и напиши в комментариях какое упражнение далось сложнее всего. Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube 💶Paypal 💷Patreon htt

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ym5HNldrd21tTHlxTGgvTHVzcVkxdlhBN3BrRW5OMEdaYkVMQXorWlM0MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жумарим вертикально. Упражнение от СДС Пристежка с первым шагом. Вариант для Левого Жумара.

4 hours ago

00:02:20

Жумарим вертикально. Упражнение от СДС Пристежка с первым шагом. Вариант для Левого Жумара.

1 41%

Вождение грузовика упражнение №1 (Упражнение движением задним ходом погрузка)

4 hours ago

00:02:33

Вождение грузовика упражнение №1 (Упражнение движением задним ходом погрузка)

1 15%

Как предотвратить инфаркт миокарда Причины аритмии, гипертонии и упражнения для снижения давления

4 hours ago

00:35:28

Как предотвратить инфаркт миокарда Причины аритмии, гипертонии и упражнения для снижения давления

1 34%

Как ходить одной на пляж сейф для вещей летние тренировки полезный совет

4 hours ago

00:05:53

Как ходить одной на пляж сейф для вещей летние тренировки полезный совет

1 32%

Практические упражнения на координацию. Часть 1 / Уроки игры на барабанах / #43

4 hours ago

00:08:02

Практические упражнения на координацию. Часть 1 / Уроки игры на барабанах / #43

1 55%

Терапия лошадьми

4 hours ago

00:03:39

Терапия лошадьми

1 16%

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

4 hours ago

00:06:52

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

1 52%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

4 hours ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 25%

Снежинка : простое упражнение от панических атак для снятия нервного напряжения и для глаз.

4 hours ago

00:07:58

Снежинка : простое упражнение от панических атак для снятия нервного напряжения и для глаз.

1 70%

Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!

4 hours ago

00:12:43

Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!

1 50%

СЛУХ. Массаж для улучшения слуха. Му Юйчунь о здоровье.

4 hours ago

00:16:03

СЛУХ. Массаж для улучшения слуха. Му Юйчунь о здоровье.

1 54%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 69%

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте

4 hours ago

00:12:21

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте

1 19%

Видео от Тренировки по футболу для взрослых в Москве

4 hours ago

00:00:20

Видео от Тренировки по футболу для взрослых в Москве

1 30%

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

4 hours ago

00:12:38

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

1 91%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

4 hours ago

00:01:19

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

2 13%

Freelance Cool | Заработок на простых заданиях

4 hours ago

00:04:38

Freelance Cool | Заработок на простых заданиях

1 93%

Как вылечить колени - Упражнение для здоровья коленных суставов

4 hours ago

00:00:39

Как вылечить колени - Упражнение для здоровья коленных суставов

1 18%

Офисная гимнастика для коленей и таза, для коленных и тазобедренных суставов, ч. 3.

4 hours ago

00:13:41

Офисная гимнастика для коленей и таза, для коленных и тазобедренных суставов, ч. 3.

2 90%

Фитнес в офисе - упражнения для мышц ног

4 hours ago

00:02:11

Фитнес в офисе - упражнения для мышц ног

1 94%

Двуручный меч. 2 перехвата на добивание уколом вниз.

4 hours ago

00:00:58

Двуручный меч. 2 перехвата на добивание уколом вниз.

6 11%

Стас Варшавский - Физические упражнения для БЖЖ - чем занять себя вне трень

4 hours ago

00:07:48

Стас Варшавский - Физические упражнения для БЖЖ - чем занять себя вне трень

2 21%

Урок №03. Органическая химия. Задание 10-16, 24

4 hours ago

07:32:22

Урок №03. Органическая химия. Задание 10-16, 24

1 8%

Урок №04. Базовые расчетные задачи

4 hours ago

04:04:02

Урок №04. Базовые расчетные задачи

1 32%

0 Comments

Guest