УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ОСАНКИ Убираем жировую прослойку в низу живота Это простое упражнение удобно тем, что можно его делать в любом месте и полезно тем, что стимулирует верхние части лёгких, щитовидную железу, плечевые суставы. Стимулирует грудной отдел, улучшая кровообращение в позвоночнике и что ещё очень значительно в этом упражнении, что оно улучшает работу сердца, так как от грудного отдела идёт нервация на сердце. Делать желательно 4-5 раз в день. ПОСТОЯННО. Мой Фейсбук: Мой Сайт:
Hide player controls
Hide resume playing