Guest
А зачем летом тренироваться? Может, лучше отдохнуть как следует и с новыми силами в бой с сентября?🤔 Этим вопросом задаются многие родители начинающих фигуристов и взрослые любители. Действительно, отдых и “перезагрузка“ обязательно нужны всем. Без качественного отдыха не будет восполнения ресурсов - как физических, так и ментальных. Однако нужен ли прям трёхмесячный отдых - вопрос🤷♀️ Здесь многое зависит от целей и задач спортсмена. Если занятия фигурным катанием для вас - исключительно сезонное хобби, без выхода на соревнования, просто катание для себя, тогда перерыв можно брать в любой момент и на любой срок. Хотя при этом всё равно стоит помнить, что навыки катания за большой перерыв быстро уходят и потом не сразу возвращаются. А вот если вы или ваши детки занимаетесь с погружением в процесс, выступаете на соревнованиях (пусть и любительских), то перерывы больше 2 недель для навыков катания критичны и непросто наверстываются. И чем выше уровень, тем этот момент острее. Поэтому не рекомендуем надолго “уходить в отрыв“😅 Впрочем, такие решения всегда индивидуальны, это выбор каждого. Бывают разные случаи🤗 Наш долг - вас предупредить😁 Как трудились этим летом после сборов наши пчёлки, с небольшими перерывами на каникулы, но в целом интенсивно и плодотворно, - смотрите в видеоотчёте!
