Вред и польза утренней пробежки: тренер по лёгкой атлетике раскрыл нюансы

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Apr 2024

89 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Утренняя пробежка – звучит здОрово и здоровО. Но… Да, есть но, и не одно. Бег полезен не всем. А неправильная техника может даже навредить. В студии «Радио России – Марий Эл» тренер по лёгкой атлетике Алексей Соколов рассказал о самых распространённых ошибках и о том, какая пробежка лучше: утренняя или вечерняя. Смотрите запись сегодняшнего эфира по этой ссылке. ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YlkxbTREWHBsQ3hkdXRyK1V6bldzejRrelpLTnpBMnhoaUkzNmxHUXdzRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Топ-3 вредных привычек, которые плохо влияют на сердце. Что опасно для сердечно-сосудистой системы

47 minutes ago

00:06:24

Топ-3 вредных привычек, которые плохо влияют на сердце. Что опасно для сердечно-сосудистой системы

1 81%

Пластик польза или вред / Пластиковая революция / Точка отсчета / @MINAEVLIVE

50 minutes ago

00:48:16

Пластик польза или вред / Пластиковая революция / Точка отсчета / @MINAEVLIVE

1 11%

7. Повреждения двигательной системы. Окружающий мир - 3 класс

51 minute ago

00:07:01

7. Повреждения двигательной системы. Окружающий мир - 3 класс

1 82%

САМОПОМОЩЬ ПРИ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ. ПОЧЕМУ ОПАСНО ПОГРУЖАТЬСЯ В НЕГАТИВ. ЛЕКЦИЯ Н. ГРЭЙС #мотивация

52 minutes ago

01:11:03

САМОПОМОЩЬ ПРИ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ. ПОЧЕМУ ОПАСНО ПОГРУЖАТЬСЯ В НЕГАТИВ. ЛЕКЦИЯ Н. ГРЭЙС #мотивация

1 19%

Микроэлемент, который может вас ОТРАВИТЬ! Кому/когда/как принимать СЕЛЕН ВРЕД и ПОЛЬЗА селена

54 minutes ago

00:18:05

Микроэлемент, который может вас ОТРАВИТЬ! Кому/когда/как принимать СЕЛЕН ВРЕД и ПОЛЬЗА селена

1 19%

ОПРЫСКАЙТЕ ЯБЛОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС, ИНАЧЕ ВСЕ СЪЕСТ ЧЕРВЯК!

54 minutes ago

00:08:58

ОПРЫСКАЙТЕ ЯБЛОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС, ИНАЧЕ ВСЕ СЪЕСТ ЧЕРВЯК!

1 21%

ТЛЯ НА УЧАСТКЕ ПРИШЛО ВРЕМЯ ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ!

55 minutes ago

00:11:19

ТЛЯ НА УЧАСТКЕ ПРИШЛО ВРЕМЯ ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ!

1 85%

ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

56 minutes ago

00:11:34

ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

1 80%

19 часть. Освобождение демонов, чтобы они убивали людей. (Шестая труба) Откр.9:16-19 (Для глухих)

56 minutes ago

00:51:42

19 часть. Освобождение демонов, чтобы они убивали людей. (Шестая труба) Откр.9:16-19 (Для глухих)

1 12%

Расторгуев: Люди тысячи лет курят, и вдруг в конце ХХ века кому-то идея пришла, что это вредно

59 minutes ago

00:01:43

Расторгуев: Люди тысячи лет курят, и вдруг в конце ХХ века кому-то идея пришла, что это вредно

1 85%

Эти пять наркотиков я никогда не попробую, и вот почему.

59 minutes ago

00:26:44

Эти пять наркотиков я никогда не попробую, и вот почему.

1 54%

РАПС - оружие массового поражения

59 minutes ago

00:05:47

РАПС - оружие массового поражения

1 79%

КОМПЛЕКСНАЯ ЧИСТКА С ЗАШИТОЙ

1 hour ago

01:02:33

КОМПЛЕКСНАЯ ЧИСТКА С ЗАШИТОЙ

1 45%

Что не любит ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА Полезные и вредные продукты

1 hour ago

00:06:09

Что не любит ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА Полезные и вредные продукты

1 68%

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ / КАК УБРАТЬ ВСЮ ЛИШНЮЮ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА / КОВАЛЬКОВ

1 hour ago

00:43:20

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ / КАК УБРАТЬ ВСЮ ЛИШНЮЮ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА / КОВАЛЬКОВ

1 84%

Пресс и планки гробят твое женское здоровье. Комплекс для тонкой талии #плоскийживот #фигурамечты

1 hour ago

00:00:44

Пресс и планки гробят твое женское здоровье. Комплекс для тонкой талии #плоскийживот #фигурамечты

1 28%

Ешьте ЭТО и с ЩИТОВИДКОЙ все будет В ПОРЯДКЕ! / Главные помощники щитовидной железы

1 hour ago

00:08:11

Ешьте ЭТО и с ЩИТОВИДКОЙ все будет В ПОРЯДКЕ! / Главные помощники щитовидной железы

1 68%

Тулку Цеванг Нгодруб Ринпоче. Что нужно делать, чтобы в местности было счастье

1 hour ago

02:27:50

Тулку Цеванг Нгодруб Ринпоче. Что нужно делать, чтобы в местности было счастье

1 33%

Лук Подкормка и защита от луковой мухи и других вредителей.

1 hour ago

00:07:34

Лук Подкормка и защита от луковой мухи и других вредителей.

1 18%

В СЕМЬЯХ ВРАЧЕЙ всегда так делают! ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО намыливаем и смываем после...

1 hour ago

00:05:56

В СЕМЬЯХ ВРАЧЕЙ всегда так делают! ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО намыливаем и смываем после...

1 36%

Убийцы поджелудочной железы! Прекратите это есть пока не поздно (Часть 1)

1 hour ago

00:48:00

Убийцы поджелудочной железы! Прекратите это есть пока не поздно (Часть 1)

1 36%

НАСЕКОМЫЕ В ЕДЕ - самая вредная пища. Почему БОГ ЗАПРЕТИЛ ЕСТЬ НАСЕКОМЫХ. Прот. Александр Проченко

1 hour ago

00:09:14

НАСЕКОМЫЕ В ЕДЕ - самая вредная пища. Почему БОГ ЗАПРЕТИЛ ЕСТЬ НАСЕКОМЫХ. Прот. Александр Проченко

1 24%

ЭТА ТРАВА ИЗ ОГОРОДА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - СНЫТЬ. ДЕЛЮСЬ: СНЫТЬ РЕЦЕПТ САЛАТА

1 hour ago

00:11:02

ЭТА ТРАВА ИЗ ОГОРОДА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - СНЫТЬ. ДЕЛЮСЬ: СНЫТЬ РЕЦЕПТ САЛАТА

1 10%

Слово агроному об огурцах: ни вредителей, ни корневых гнилей не будет!

1 hour ago

00:06:16

Слово агроному об огурцах: ни вредителей, ни корневых гнилей не будет!

1 51%

0 Comments

Guest