Guest
В этом видео спортивный врач и мануальный терапевт Владимир Демченко развенчивает мифы о хрусте суставов. Он объясняет, почему хруст пальцами безопасен, а хруст шеи может быть вредным. Владимир также рассказывает о причинах боли в суставах, методах их лечения и профилактики, включая упражнения и правильное питание. Узнайте, как сохранить здоровье суставов и когда стоит обратиться к специалисту.
