Почему красная смородина супер ягода для вашего здоровья #факты

Знаете ли вы, что красная смородина — это маленькая ягода с огромной пользой? Эта ягода укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина Ц. Улучшает пищеварение и поддерживает здоровье сердца. Красная смородина помогает в борьбе с воспалениями. И содержит йод, он важен для работы щитовидной железы. Включите красную смородину в свой рацион и откройте для себя её мощные свойства! Будьте здоровы, бодры и подписывайтесь! Почему красная смородина — супер ягода для вашего здоровья? #здоровье #факты #иммунитет #краснаясмородина #shorts Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Мы не являемся сертифицированными медицинскими специалистами, и наши рекомендации не заменяют консультации с врачом или другим квалифицированным специалистом в области здравоохранения.