Курс Здоровый позвоночник

Курс «Здоровый позвоночник» - уникальная методическая разработка Андрея Ткаченко. Он создан в рамках коллаборативного проекта Open Mind Yoga и реализуется совместно с другим опытным практиком и преподавателем Екатериной Дедюлиной. Ценность курса, прежде всего, в опоре на богатый опыт решения проблем со спиной, накопленный как в индивидуальной так и в групповой работе с учениками. Методика позволяет достичь в рамках группового взаимодействия и индивидуального подхода к каждому участнику, что обеспечивает точное воздействие и отличный результат. Старт занятий 17 марта. Информация Теория направлена на формирование знаний о строении опорно-двигательного аппарата, биомеханики человеческого тела в движении и статике, травмобезопасности практики, связи психики и физики, ее проявления в нашей повседневной жизни. В рамках практического блока осваиваются йогатерапевтические комплексы, последовательности статических и динамических упражнений, суставная гимнастика, ПИРы