Прямой эфир_Как заниматься при небольших миомах

Эфир о том, что такое миома. Какие основные причины миом. Какие симптомы есть и как их лечить. Какие асаны и техники нельзя выполнять на общих классах при миомах. И активная практика в режиме йога-табаты - один из вариантов работы при миоме. Подойдет в фолликулярную фазу цикла (базово с 5 по 14 день цикла) с небольшими неагрессивными бессимптомными миомами. В случае, если миомы большие, растущие и не дают спокойно жить то, практику лучше использовать спокойную, мягкую растяжку, простые перевернутые положения, успокаивающие дыхательные техники - для нормализации гормонального фона. По работе с миомами важно знать особенности женщины и после подбирать практику. Чем мы занимаемся в йога-клубе и индивидуально. Ждем на ковриках.