Уже завтра!Авторский дыхательный тренинг Юлии Вербы Погружение в мир родов С 12:00 до 16:00 по адресу:М. Автово

Уже завтра! ⠀ Авторский дыхательный тренинг Юлии Вербы “Погружение в мир родов” ⠀ С 12:00 до 16:00 по адресу: ?М. Автово, дорога На Турухтанные острова, 6, к.2, Бассейн Атлантика ⠀ Этот тренинг поможет вам, если: ✔️вам скоро рожать, и вы хотите освежить в голове знания, справиться со страхом и настроиться на роды ✔️вы не ходили на гимнастику, не отрабатывали дыхание, но хотите научиться правильно дышать ✔️вы слушали лекции по родам, но вам не хватило информации, у вас нет целостной картины в голове ✔️вам не удалось прослушать лекцию по родам ✔️вы уже рожали, но плохо помните, как правильно дышать ⠀ Тренинг состоит из двух частей: ⠀ В теоретической части: ⠀ ?вы научитесь понимать процесс родов. Это поможет вам настроиться. Вы поймете, что с вами будет происходить, и как себя нужно вести. ⠀ ?вы узнаете о предвестниках родов. С чего начинаются роды, когда ехать в роддом. ⠀ В практической части: ⠀ ?вы научитесь хорошо дышать - поймете как и зачем это делать ⠀ ?узнаете, как выбирать удобную позу и слушать