Воркшоп Как я воспринимаю себя, как это влияет на восприятие меня другими

Анна Фельдман, руководитель онлайн-школы “Совершенный день“, программный директор Корпоративного университета Министерства по делам молодежи РТ, российский эксперт в сфере молодежной политики и добровольчества, эмбодимент-фасилитатор, тренер по личному развитию. На встрече разберем: - что такое телесная осознанность и как она влияет на наше качество жизни - как мы относимся к себе и какую обратную связь мы себе даем и как это влияет на то, как мы реагируем обратную связь в нашу сторону - что такое внутренняя опора и как мы можем ее укреплять, развивая свою устойчивость - как сохранять личные границы, как по-другому реагировать на стресс - что такое забота о себе и как мы можем развивать ее