ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПРОБУЖДЕНИЕ ТАЗОВОГО ДНА

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Feb 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чему мы уделили внимание: 🔹мягко и бережно пробудим все тело 🔹уделим внимание дыханию 🔹активируем нижнюю часть живота без скручиваний и втягивания 🔹почувствуем прочность тазового дна на растяжение 🔹немного откалибруем положение таза 🔹дадим опору в ноги, чтобы закрепить результат 🔹почувствуем активацию внутреннего блока, что улучшит общее эмоцианальное и физическое состояние Для занятия вам понадобится: ☑️коврик ☑️1 мягкий массажный мяч ☑️большое полотенце С меня тренировка, с вас ❤️ и впечатления после занятия! Остаюсь для вас полезной. Ваша Александра Кибзий.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YlBPM1RvMUdVZkFxekd5WlVvVkFZOWwzTWdwL21acEhuVit6Nk8wUG1uWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Открытый урок на тему СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ. Нейрофитнес

1 hour ago

00:00:00

Открытый урок на тему СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ. Нейрофитнес

1 17%

Бой Виолетты Власенко из клуба тайского бокса Динамо за выход в финал на Открытом турнире Вольный Дон 2024 в Ростове на Дону

1 hour ago

00:06:33

Бой Виолетты Власенко из клуба тайского бокса Динамо за выход в финал на Открытом турнире Вольный Дон 2024 в Ростове на Дону

2 93%

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

2 hours ago

00:52:42

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

1 38%

VxLAN vs MPLS // Демо-занятие курса Дизайн сетей ЦОД

3 hours ago

01:30:25

VxLAN vs MPLS // Демо-занятие курса Дизайн сетей ЦОД

1 80%

BMP. Мониторинг протокола BGP // Демо-занятие курса Дизайн сетей ЦОД

3 hours ago

01:52:20

BMP. Мониторинг протокола BGP // Демо-занятие курса Дизайн сетей ЦОД

1 44%

BGP-диагностика: разбор инцидентов // Демо-занятие курса Дизайн сетей ЦОД

3 hours ago

01:25:55

BGP-диагностика: разбор инцидентов // Демо-занятие курса Дизайн сетей ЦОД

1 56%

Открытое Занятие #160

3 hours ago

00:00:00

Открытое Занятие #160

1 27%

Открытое занятие с М.С. Норбековым 27 сентября в 19:00 (мск)

4 hours ago

01:40:00

Открытое занятие с М.С. Норбековым 27 сентября в 19:00 (мск)

235 15%

Большой выпуск о сердце: Лео Бокерия, Стас Пьеха, Анфиса Чехова, Александр Энберт.

6 hours ago

00:47:46

Большой выпуск о сердце: Лео Бокерия, Стас Пьеха, Анфиса Чехова, Александр Энберт.

1 31%

Приглашаю на массаж в БК РОСОМАХА!

6 hours ago

00:00:16

Приглашаю на массаж в БК РОСОМАХА!

1 73%

Баскетбольный центр и детская площадка появились в Макеевке по инициативе банка! Чем объекты удивят горожан

6 hours ago

00:01:25

Баскетбольный центр и детская площадка появились в Макеевке по инициативе банка! Чем объекты удивят горожан

1 47%

В Макеевке открыли современный центр уличного баскетбола

6 hours ago

00:01:41

В Макеевке открыли современный центр уличного баскетбола

1 28%

MySQL NDB cluster // Демо-занятие курса Базы данных

7 hours ago

01:04:09

MySQL NDB cluster // Демо-занятие курса Базы данных

1 86%

Мария Яцемирская про переход в премьер лигу, 3х3, трудности в спорте, дружба втроём и взросление

7 hours ago

01:31:33

Мария Яцемирская про переход в премьер лигу, 3х3, трудности в спорте, дружба втроём и взросление

18 73%

Greenplum. Предпосылки, история, особенности // Демо-занятие курса Базы данных

7 hours ago

00:52:22

Greenplum. Предпосылки, история, особенности // Демо-занятие курса Базы данных

1 44%

Кластерные возможности MongoDB // Демо-занятие курса Базы данных

7 hours ago

01:25:27

Кластерные возможности MongoDB // Демо-занятие курса Базы данных

1 56%

FAMETIME TV Большой выпуск о сердце. Инфаркт, порок сердца, аритмия - как жить долго с диагнозом.

8 hours ago

00:47:45

FAMETIME TV Большой выпуск о сердце. Инфаркт, порок сердца, аритмия - как жить долго с диагнозом.

12 39%

Дмитрий Неделин: откуда взялся чемпион Детство на Дальнем Востоке, футбол, студенческий спорт

10 hours ago

00:07:36

Дмитрий Неделин: откуда взялся чемпион Детство на Дальнем Востоке, футбол, студенческий спорт

7 85%

Тестировщик с нуля: Ваш путь в мир IT // Демо-занятие курса QA Engineer. Basic

10 hours ago

01:01:47

Тестировщик с нуля: Ваш путь в мир IT // Демо-занятие курса QA Engineer. Basic

16 14%

Нейро зарядка в прямом эфире | 16-й урок

11 hours ago

01:09:27

Нейро зарядка в прямом эфире | 16-й урок

1 62%

Большой выпуск о сердце: Лео Бокерия, Стас Пьеха, Анфиса Чехова, Александр Энберт

11 hours ago

00:47:45

Большой выпуск о сердце: Лео Бокерия, Стас Пьеха, Анфиса Чехова, Александр Энберт

11.1K 62%

Упражнения при боли в шее

12 hours ago

00:04:03

Упражнения при боли в шее

1 24%

Дыхательная тренировка. Раскрытие грудного отдела. Убираем боль между лопаток, в грудине и в шее.

12 hours ago

00:13:03

Дыхательная тренировка. Раскрытие грудного отдела. Убираем боль между лопаток, в грудине и в шее.

1 60%

6 Методика Aqualibrium Swim

12 hours ago

00:19:57

6 Методика Aqualibrium Swim

2 7%

0 Comments

Guest