Спартанские( плечи, трицепс, грудь, кор ) 🙌 💥🤛 Учитывая то, какие мышцы 💪 работают при отжиманий от пола, стоит справедливо заметить, что это Упражнение не только укрепляет Локтевые связки, сухожилия, нагружает грудь и трицепсы, но и положительно влияет на развитие силы и Скорости удара 🥊 кулаком и локтем 💥🤛
Hide player controls
Hide resume playing