РОЗАЦЕА |7| Общие подходы к питанию при любых кожных проблемах

Характер питания очень сильно отражается на состоянии кожи. Сахар, сладости и коровье молоко вредят коже с акне, розацеа, атопическим дерматитом. Связывание белков глюкозой (гликация) способствует потере эластичности кожи и её преждевременному старению. Очень важно не только ограничить вредное, но и ежедневно потреблять полезное – овощи (в первую очередь крестоцветные), листовую зелень, ягоды, бобовые, орехи и семена. Такое питание – не диета, а образ жизни. На первых порах лечения рекомендуется ведение пищевого дневника. - - - - - - - - - 🔵 Все видео про розацеа в плейлисте 🔵 Подписка VK-видео Добрый Косметолог @dobryi_kosmetolog 🔵 Подписка на Дзен НЕ ТОЛЬКО о косметике (ДК) 🔵 Telegram Добрый косметолог - - - - - - - - - 🟣Гайды бесплатные по разным типам кожи и проблемам 🟣Как отличить акне и розацеа 🟣Уход за чувствительной кожей 🟣Руководство про розацеа и ретинол (на WB ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - © Светлана Полуэктова (Добрый косметолог) #розацеа #rosacea #краснеетлицо #добрый_косметолог_розацеа