⚠️Регистрируйтесь на бесплатный вебинар “3 секрета профессионального тренера: растяжка с пользой или откуда берется результат?»: На вебинаре мы разберем неочевидные ошибки, ведущие к сбавкам на соревнованиях, простой способ, как проверить правильность шпагата у своей дочери, что делать если нет природной гибкости и растяжки, как влияют разные виды растяжки на итоговую оценку. Тайминг: 00:00 Вступление 00:22 Отход на 2 шага после броска 00:40 Перекат 01:01 Нога на повороте 01:20 Рисунок ленты 01:35 Танцевальная дорожка 02:04 Прыжки 02:25 Риски 02:39 Равновесие 03:10 Ошибки при выполнении козлика 03:31 Хороший рисунок ленты 03:38 Комбинированный элемент 04:00 Важность высоты броска на риске 04:13 Прыжок: сбавка в исполнении 04:30 Повороты на риске 05:10 Повтор элемента ✅ Если вам понравилось видео #выступлениеслентойхудожественная гимнастика #ошибкивхудожественнойгимнастике , пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием. СИСТЕМА ОЦЕНОК В ДАННОМ ВЫСТУПЛЕНИИ: М (перекат - на вращаении, без зрительного) 0,3 Поворот панше ( на полной стопе) 1 круг -0,4 М (змейка - без зрительного, на вращении ) 0,3 S танцевальная дорожка в ней М (стиралька - без зрительного, на вращении) 0,3 Кабриоль назад 0,1 М (змейка - без зрительного, на DB ) 0,3 Жете антурнан (2 шт) - 0,4×2 Поворот с согнутой ногой вперёд 0,1 М (спираль - под ногой, на DB) 0,3 Риск вертолёты - Без помощи, без зрительного , R3, серия, критерий DB на выбросе, критерий DB под полётом , критерий DB на ловле - 0,1 0,1 0,3 0,2 0,1 0,1 0,1 = 1,0 3 вертолёта вперёд - 0,6 Итальянской фуэте 0,5 M (спираль без зрительного, на DB ) - 0,3 М (спираль -под ногой, на вращении) 0,3 Кабриоль назад (уже была, все 0) (но вообще 0,1 М на 0,2) Риск 3 козлика, ловля в спиральный Поворот. R3 0,2 =0,5 спиральный Поворот 0,3 М (спираль - на вращении, на полу , под ногой ) 0,3 М (змейка- на полу, под ногой ) 0,3 М (спираль - на вращении , под ногой ) 0,3 Прыжок, касаясь антурнан 2 шт - 0,6 R3 - 0,3 0,1(критейри DB на выбросе) =0,4 М ( Бросок на вращении, без зрительного, без помощи) 0,2 S танцевальная дорожка В ней равновесие с ногой вперед 0,2 M(змейка - под ногой на DB) 0,3 ИТОГО: DB-6,3 DA-3,8
Hide player controls
Hide resume playing