Guest
Уникальное, увлекательное и очень эффективное - это все о нашем направлении «Растяжка без боли (Aplomb)»! Aplomb - cистема занятий развивающая гибкость без боли, силу и выносливость без перенапряжения, и приводящая тело в баланс с помощью последовательностей упражнений, резиновых ремней и настраиваемых режимов дыхания. ⠀ 〰️Для кого? Занятия по методу Aplomb подходят как профессионалам, так и начинающим и не имеют ограничения по возрасту. Для каждого человека подбирается оптимальный режим натяжения ремней с учетом его подготовки, что позволяет получить максимальный результат. 🔝В чем эффективность и сила метода? ▪️Отличительная особенность системы занятий Aplomb - это сформулированные комплексы ощущений в теле от дыхания и движений ▪️Более мягкая и комфортная растяжка, развиваем выносливость без перенапряжения даже тем, кто никогда не занимался ▪️Все объяснения происходят через движения и ощущения, чтобы вашему телу стало понятно. Ищите направление «Растяжка без боли (Aplomb)» и приходите к Саше попробовать инновационный уникальный метод растяжки!
