Как увеличить силу удара. Секрет Ростислава Плечко.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Sep 2019

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и профессиональный боксер, чемпион России в тяжелом весе, нокаутер Ростислав Плечко беседуют о силовых тренировках в боксе. Надо ли качать железо для увеличения силы и скорости удара. Как правильно укреплять кисти рук, чтобы не травмироваться во время рукопашного боя. Секретные упражнения от Ростислава.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YjhwVm54M3BKU3doUmM5TTJ2b2lQbnJTSGYwUUhvMktRVGdVSU9ody9BZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вырастил дерево из яблока!

2 days ago

00:00:38

Вырастил дерево из яблока!

1 86%

ЧТО РОССИЯ ПРЯЧЕТ ЗА МИФАМИ ПРО ГЕРОЕВ

5 days ago

00:23:03

ЧТО РОССИЯ ПРЯЧЕТ ЗА МИФАМИ ПРО ГЕРОЕВ

1 52%

Зачем бомбили Южмаш Что не досказано про орешник При чём тут Грузия и Сирия - Максим Нургалеев

5 days ago

00:23:47

Зачем бомбили Южмаш Что не досказано про орешник При чём тут Грузия и Сирия - Максим Нургалеев

1 8%

Что НУЖНО ЗНАТЬ ритейлерам в 2025 году ПРОГНОЗЫ И ТРЕНДЫ

6 days ago

01:09:04

Что НУЖНО ЗНАТЬ ритейлерам в 2025 году ПРОГНОЗЫ И ТРЕНДЫ

1 56%

И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная Кто прав

7 days ago

00:16:58

И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная Кто прав

1 89%

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

7 days ago

00:09:24

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

1 65%

В будку gta in desc/гта в описании

1 week ago

00:00:19

В будку gta in desc/гта в описании

1 51%

КАК ПРОЙТИ ELDEN RING SotE ТОЛЬКО ШИПАМИ

1 week ago

00:25:43

КАК ПРОЙТИ ELDEN RING SotE ТОЛЬКО ШИПАМИ

1 85%

Усилия, которые принесут награду | Нуман Али Хан

1 week ago

00:26:30

Усилия, которые принесут награду | Нуман Али Хан

1 5%

Как повысить САМООЦЕНКУ и уменьшить зависимость от людей

1 week ago

00:06:26

Как повысить САМООЦЕНКУ и уменьшить зависимость от людей

121 85%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 week ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 90%

Сталинский террор взглядом следователя

1 week ago

00:17:35

Сталинский террор взглядом следователя

1 24%

С чего начать если хочешь разбогатеть Руслан Керимов

2 weeks ago

01:19:07

С чего начать если хочешь разбогатеть Руслан Керимов

9 53%

Как вырастить ВОЛОСЫ Лучшее видео про волосы!

2 weeks ago

00:22:34

Как вырастить ВОЛОСЫ Лучшее видео про волосы!

1 40%

БЕЗ ПРОГРАММ Как обойти блокировку YouTube / замедление ютуб Как ускорить ютуб на телефоне быстро

2 weeks ago

00:01:39

БЕЗ ПРОГРАММ Как обойти блокировку YouTube / замедление ютуб Как ускорить ютуб на телефоне быстро

3 92%

Пошаговая инструкция заполнения SEO на Wildberries. СЕО оптимизация на маркетплейсе. Товарный бизнес

2 weeks ago

01:23:35

Пошаговая инструкция заполнения SEO на Wildberries. СЕО оптимизация на маркетплейсе. Товарный бизнес

1 42%

Если 50 детей не рожу ничего не добился

3 weeks ago

01:26:17

Если 50 детей не рожу ничего не добился

1 20%

Про Самопродвижение и Продажи с бизнес-тренером Лилией Захаровой от Анатолия и Юлианны Белоус

3 weeks ago

00:01:00

Про Самопродвижение и Продажи с бизнес-тренером Лилией Захаровой от Анатолия и Юлианны Белоус

1 22%

Бездна Стаса Асафьева. Часть 1 // РЕАКТОР №2

4 weeks ago

02:06:30

Бездна Стаса Асафьева. Часть 1 // РЕАКТОР №2

1 46%

ЭТО ЗАВОРАЖИВАЕТ / ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ПРОИЗВОДСТВЕ АТОМИ/ ЗАВОД КОЛМАР/ МИРОВОЙ ГИГАНТ / БИЗНЕС АТОМИ

1 month ago

00:01:39

ЭТО ЗАВОРАЖИВАЕТ / ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ПРОИЗВОДСТВЕ АТОМИ/ ЗАВОД КОЛМАР/ МИРОВОЙ ГИГАНТ / БИЗНЕС АТОМИ

1 49%

УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ

1 month ago

00:05:30

УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ

1 80%

Как вырасти любому эксперту в доходе до 1 млн рублей в месяц | Олег Деньга. Кирпичи.

1 month ago

02:13:06

Как вырасти любому эксперту в доходе до 1 млн рублей в месяц | Олег Деньга. Кирпичи.

16 23%

Единственный вид пшеницы, который полезен

1 month ago

00:08:21

Единственный вид пшеницы, который полезен

1 43%

Воспитание ребенка: как (НЕ) вырастить принцессу Рав. Шмуэль Каминецкий и Мушка | Менора

1 month ago

00:26:41

Воспитание ребенка: как (НЕ) вырастить принцессу Рав. Шмуэль Каминецкий и Мушка | Менора

1 88%

0 Comments

Guest