И снова в школу. Как вернуть ребенка в учебный режим

Вот лето пролетело, всё осталось позади/Но мы-то знаем: лучшее, конечно, впереди (©STDK). На самом деле впереди – ранние подъемы, уроки, кружки и контрольные. Как помочь ребёнку быстро адаптироваться к учебному ритму после летних каникул? Как правильно выстроить детский режим дня и питания в новых условиях? Говорим об этом с нашими экспертами: психоаналитиком Дмитрием Ольшанским и нутрициологом Ольгой Пановой. Слушайте программу «Родительский вопрос» в этот этот четверг, 2 сентября в 11:03 в прямом эфире Радио «Комсомольская правда в Петербурге» (92.0 FM) или смотрите трансляцию в группе в ВКонтакте. И присоединяйтесь – телефон прямого эфира: 7 (812) 655-50-05. Whatsapp и Viber 7 (931) 398-92-92.