Тренировка Фитбокс

Тренинг, как и питание, должен быть правильным и разнообразным! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Предлагаем вашему вниманию ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ FitBox /Фитбокс – это групповая аэробно-силовая тренировка, которая представляет собой сочетание ударов руками и ногами по боксерской груше в довольно быстром темпе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аэробная нагрузка чередуется с силовыми упражнениями и, как результат, - за одну тренировку можно избавиться от ~1000 ккал, а тренируясь регулярно, скинуть лишний вес, сформировать красивый рельеф и привести мышцы в тонус. 🥊💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #optimistlife #оптимистлайф #yaroslavl #ярославль #fitness #фитнес #фитнесклуб #фитнесярославль #fitnessmotivation #fitnesslove #fitnesslife #fitnessclub #расписание #optimistlifefitness #fit #fitspo #workout #cardio #gym #деньтренера #личныйтренер #яртренер #тренерярославль #ярфитнес #фитнесярославль #чернаяпятница #FitBox #Фитбокс