Гречка с тыквои (постное блюдо) видео рецепт

📌 Рецепт с фото — 📌 20 рецептов гречки с овощами — 👩🏻‍🍳 Автор видео рецепта — Простое и очень вкусное постное блюдо из гречневой крупы с тыквой и томатной пастой. Подойдет веганам и вегетарианцам. По этому видео рецепты Вы без труда сможете приготовить гречку без мяса, вкусное блюдо к Постному столу. Гречневая каша с тыквой - идеальный вариант вкусного, полезного и простого в приготовлении обеда или ужина из доступных ингредиентов. ⚡️ 101 кКал / 100 г 🕒 40 минут 📔 Ингредиенты: Гречневая крупа – 1 стакан (300 г) Вода (кипяток) – 2 стакана (700 мл) Репчатый лук – 1 шт. (150 г) Тыква очищенная – 400 г Растительное масло – 3 ст.л. Томатная паста 25% – 1 ст.л. (с горкой) Чеснок – 3 зубчика Соль – 1 ч.л. по вкусу Смесь итальянских трав – 1 ч.л. Зе