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Como fazer o Mata-Leo | Luta livre e Jiu Jitsu

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Como fazer o Mata-Leão | Luta livre e Jiu Jitsu Aprenda a aplicar de forma eficiente a técnica de mata-leão Mata-Leão (Rear naked choke) Confira também, um jeito diferente de fazer o Estrangulamento norte sul: e A forca, uma finalização que é muito difícil de escapar: Kimura da guarda (kimura from closed guard) Toda semana uma técnica nova e teremos outras novidades em breve! Assine o canal e não perca absolutam

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