СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ С ГЛАЗ

. Наши замкнутые круги пополняются)) 👁Напряжение глаз взаимосвязано с шеей 👁Шея взаимосвязана с глазами 👁Эстетика будет зависеть от напряжения 👁А круговая мышца глаза, как солнце, к которому с разных сторон подходят лучики остальных мышц и каждый затягивает в свой мимический паттерн . 🙌🏻Обязательно почувствуйте эту взаимосвязь, поставив подушечки пальцев между затылочными буграми в мягкую часть зоны роста линии волос и пошевелив глазами вправо - влево (см видео) . 🙄Упражнение: 🍀Закрываем глаза, поворачиваем голову вправо и возвращаемся в исходное положение. Глаза двигаются за головой 🍀Затем, голова вправо - глаза влево, совсем нефизиологическая работа, в жизни мы так не делаем. Обратите внимание, медленный темп и небольшая амплитуда, работаем только в зоне комфорта 🍀И заканчиваем физиологичным движением, глаза направляются вправо и за ними следует голова, все замечательно и удобно, получите удов