Упражнения на стуле! Мини зарядка на стуле!

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jan 2022

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я покажу несколько упражнений на стуле! Они полезны и всегда пригодятся, особенно когда вы очень долго находитесь за рабочим местом. Выполняй упражнения вместе с ОфисФит и будь форме!!! Видео взято с ЯНДЕКС ДЗЕН Следите так же за моим инстаграмом, и обязательно подписывайтесь на него, ведь там есть много чего,чего нету тут!!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXlMSzdONDVibmZSeUhrU09ReENtd0I3d0VncTRURkdwazZZQXRXRFV6QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

1 day ago

00:01:58

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

1 43%

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

1 day ago

00:13:32

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

1 67%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

3 days ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 44%

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

6 days ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 93%

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

6 days ago

00:07:38

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

2 60%

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

1 week ago

00:08:33

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

1 56%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

2 weeks ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

83 31%

Карлос Гавито о женщине

2 weeks ago

00:00:23

Карлос Гавито о женщине

2 73%

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

2 weeks ago

00:05:04

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

8 38%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

2 weeks ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 49%

Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

2 weeks ago

00:06:35

Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 66%

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

2 weeks ago

00:03:36

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

4 86%

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 weeks ago

00:00:00

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 35%

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

2 weeks ago

00:06:57

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

3 72%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

3 weeks ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 92%

Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)

3 weeks ago

00:33:30

Высшая форма человека - его цели и задачи в строительстве БЦ (С. Грошев)

1 93%

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

3 weeks ago

00:02:52

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 76%

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

3 weeks ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 33%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

3 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 89%

Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор

3 weeks ago

00:00:51

Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор

1 95%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

3 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 28%

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

3 weeks ago

01:15:51

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

20 40%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

3 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 83%

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

4 weeks ago

01:00:31

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

1 94%

0 Comments

Guest