Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Перед выполнением курса рекомендую прослушать превью и выделить для себя важные моменты. Здесь информация по выполнению самого курса и как должна выглядеть активная разминка в начале тренировки 💪
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing