Myvideo

Guest

Login

Как работает медитация и какие виды медитации бывают|| Как связаны медитация и психотерапия

Uploaded By: Myvideo
11 views
0
0 votes
0

В данном видео я расскажу про 3 вида медитации: 1. Классическая (практика прозрения, випассана) 2. Для расслабления (саматта - успокоение) 3. Терапевтическая (или трансформационная) - под конкретную ситуацию, цель, проработку эмоции или состояния. Полезные ссылки по теме: - Курс по классической медитации: - Трансформационные медитации: - Запись на индивидуальную терапевтическую медитацию: #rec415832297 Телеграм-канал (с медитациями и практиками) ➡ Главный сайт с каталогом программ ➡ Инстаграм ➡

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later