#магний #нехваткамагния #каквосполнитьмагний #health #magnesium #магнийцитрат Сегодня мы поговорим о МАГНИИ и о том, как помочь восполнить этот жизненно необходимый минерал в домашних условиях. Что нужно добавить в ваш рацион питания? Какие пищевые добавки? Магний очень важный, расходный минерал, который необходимо пополнять. Депо магния находится в костях и это депо может опустевать, особенно у женщин после менопаузы. Возникает хрупкость костей, развитие остеопороза. Работу кальция и плотность костей регулируют два друга – это магний и витамин Д. Обязательно досмотрите это видео до конца и поделитесь им с друзьями. Мои видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и задавайте вопросы, на которые я буду счастлива ответить в с
Hide player controls
Hide resume playing