Как пить витамины вместе. Можно ли пить витамины вместе

Всем привет!👋☺️Всем хорошего субботнего настроения и здоровья на многие лета. Предлагаю ссегодня обсудить два часто задаваемых вопроса. 🙋‍♀️ Можно ли одновременно принимать несколько разных БАД? 🙋‍♀️ Не будет ли несовместимости? Давайте для наглядности понятия «несовместимость» представим себе как будет выглядеть чай с молоком, если в него положить дольку лимона😏 Аналогично. То же самое произойдёт если аспирин (ацетилсалициловую Кислоту) запивать молоком. Ещё пример несовместимости. Абсолютно точно не стоит запивать любые препараты Железа крепким чаем, так как танин, содержащийся в чае, отправит железо в осадок. А мы то хотим чтобы оно попало в кровь и повысило нам уровень гемоглобина😉😁. 🌟☝️А теперь представим такую картинку... Вас пригласили на праздник, а там естественно - праздничное обильное застолье. На нём столько всякого разного вкусного!😃😄😜 И при этом ни у кого не возникает мысли о том, можно ли всё это кушать одновременно и не будет ли при этом несовместимости ингредиентов🤔. И мы точно все это, хоть понемножку, но едим.... 🌟☝️😜Другой пример. 🥙Вы любите винегрет? Согласитесь, что из одной свёклы он не получится. И чем больше компонентов в него включим, тем более интересным будет вкус.😝 Так вот представьте, что проглотив несколько разных капсул БАД, вы просто съели тот самый винегрет😋 На самом деле количество различных биологически-активных компонентов необходимых нам ежедневно для жизни очень велико. Но наш обычный рацион не способен удовлетворить потребность организма в них. Тогда нам требуется компенсировать эту нехватку биологически-активными добавками к пище. А в случае болезни - тем более! ‼️🆘 Так как при этом в них возникает большая дополнительная потребность. И, как вы понимаете, это всё это разнообразие и количество активных компонентов пищи «затолкать» в одну капсулу нереально! ☝️Поэтому серьёзные производители разрабатывают готовые схемы из нескольких дополняющих друг-друга БАД. То есть. Принимать несколько БАД одновременно (а ещё лучше в течение дня) не только можно, но и нужно. 🤗 #витамины #минералы #Сибирскоездоровьеомск #сибирскоездоровье #сибирскоездоровьеуфа #нутрициолог #нутрициологонлайн