Снять напряжение с мышц спины. Практика с 5-й минуты

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

НАПРАЖЕНИЕ И БОЛИ В СПИНЕ - очень распространенная проблема. От которой можно избавиться с помощью простых регулярных упражнений. Для расслабления мышц спины, улучшения питания тканей позвоночника и близлежащих областей. Выполняйте в режиме комфорта, слушайте свое тело! 0:00 - приветствие 0:33 - отчего может болеть спина? 2:20 - как себе помочь 4:10 - начинаем практику • • • 🍏 Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ - первые шаги в йоге. Подробности ➜ @ayuryoga-begin Запись на КОНСУЛЬТАЦИИ с Ириной: 📞 7 953 766 0755 (WhatsApp)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YXJFNkdZb2Z5dWdiMUhmQVd3S1Mzb3BLQ21ua3hYVUVXRzN5QUxsSW1OVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

6 days ago

00:00:34

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

1 94%

Всё остановится, когда внутренне остановитесь Вы

2 months ago

00:27:58

Всё остановится, когда внутренне остановитесь Вы

10 61%

Ночные Снайперы - не смотри на меня

3 months ago

00:05:07

Ночные Снайперы - не смотри на меня

2 79%

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

3 months ago

00:09:00

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

1 20%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

3 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 60%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

3 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 36%

Йога для растяжки спины

3 months ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

8 21%

Музыка и Медитация Как Звуковые Вибрации Влияют на Ваше Здоровье и Успех

3 months ago

00:20:10

Музыка и Медитация Как Звуковые Вибрации Влияют на Ваше Здоровье и Успех

1 11%

Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.

3 months ago

00:02:34

Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.

1 77%

Самая Красивая Музыка В Мире Поможет Снять Усталость От Стресса Успокаивает Нервную Систему

3 months ago

01:25:06

Самая Красивая Музыка В Мире Поможет Снять Усталость От Стресса Успокаивает Нервную Систему

1 59%

УЛУЧШАЕМ кровоснабжение глаз! #зрение #здоровье #упражнениядляглаз

3 months ago

00:00:29

УЛУЧШАЕМ кровоснабжение глаз! #зрение #здоровье #упражнениядляглаз

1 16%

Хасай Алиев. Снять страх, стресс. Часть Метода Ключ - Синхрогимнастика с Новой парадигмой внимания!

3 months ago

00:02:44

Хасай Алиев. Снять страх, стресс. Часть Метода Ключ - Синхрогимнастика с Новой парадигмой внимания!

1 42%

Турманиевый коврик ТК-08 | NM-80 | Нуга Бест | Nuga Best

3 months ago

00:07:50

Турманиевый коврик ТК-08 | NM-80 | Нуга Бест | Nuga Best

4 19%

Как избавиться от стресса ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ #здоровье #стресс

3 months ago

00:00:20

Как избавиться от стресса ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ #здоровье #стресс

1 45%

Живые помощи - Это пение должен услышать каждый | Псалом 90

3 months ago

00:02:39

Живые помощи - Это пение должен услышать каждый | Псалом 90

1 33%

Вильгельм Райх - Право Человека Знать

3 months ago

00:29:12

Вильгельм Райх - Право Человека Знать

1 40%

Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты

3 months ago

00:29:29

Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты

18 56%

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

3 months ago

03:20:52

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

4 83%

Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс Как расслабиться Кинезиология

3 months ago

00:18:23

Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс Как расслабиться Кинезиология

1 38%

Самые эффективные позы от БОЛИ! #осанка #поза #здоровье

3 months ago

00:00:58

Самые эффективные позы от БОЛИ! #осанка #поза #здоровье

1 34%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ MB ТЮНИНГ И ПЕРЕШИВ САЛОНА Будни Мерина Часть 1

3 months ago

00:14:21

ВОССТАНОВЛЕНИЕ MB ТЮНИНГ И ПЕРЕШИВ САЛОНА Будни Мерина Часть 1

33 45%

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

3 months ago

00:10:33

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

1 8%

1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак

3 months ago

00:04:40

1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак

1 81%

Осенняя любовь - Душевные хиты осени Музыка для снятия стресса восстановление нервной системы

3 months ago

00:53:39

Осенняя любовь - Душевные хиты осени Музыка для снятия стресса восстановление нервной системы

4 21%

0 Comments

Guest